Τί τσίμπησες, μαν!

[Saul]

Ψαρονέφρι με πιπεριές μανιτάρια και σος μουστάρδας

Πατάτες ψητές στο air fryer με μπούκοβο

Σίζαρς σάλαντ

Νερό 1.5Lt

Ροδάκινα βερύκοκα

Σε λίγο Φρέντο

 

[argyrotoxos]

η χοληστερινη σου και τα τριγλυκεριδια μπαρμπα χορευουν καρσιλαμα με αυτα που μασαμπουκιαζεις

Σιγά μην χορεύουν και techno...λαχανικό με κιμαδακι...μια χαρά.

 

[ΑΝΤΖΕΛΟ]

Πολλά για πρωινό και σε βλέπω να τρέχεις..

Oλα οκ μαν ρυθμισμένα ολα

 

[ΑΝΤΖΕΛΟ]

Ψαρονέφρι με πιπεριές μανιτάρια και σος μουστάρδας

Πατάτες ψητές στο air fryer με μπούκοβο

Σίζαρς σάλαντ

Νερό 1.5Lt

Ροδάκινα βερύκοκα

Σε λίγο Φρέντο

Τι μάρκα το νερό μαν?

 

[gpikasso]

Κλαμπ σάντουιτς, Πίτσα σπέσιαλ, μπύρα fischer, παγωτινια σοκολάτα και βανίλια

 

[Saul]

Τι μάρκα το νερό μαν?

ΑΡΡΕΝΑ φυσικά μαν

 

[Nubic]

Κλαμπ σάντουιτς, Πίτσα σπέσιαλ, μπύρα fischer, παγωτινια σοκολάτα και βανίλια

Πρόσεξε γιατί είσαι σε κρίσιμο σημείο:

1. Το κλαμπ ήταν με πατάτες ή πατατάκια;
2. Η πίτσα τι είχε πάνω και ήταν σπέσιαλ;

 

[Saul]

club με πατατάκια=κοροϊδία
πίτσα σπέσιαλ=χωρίς γεύση

 

[athinaios44]

club με πατατάκια=κοροϊδία
πίτσα σπέσιαλ=χωρίς γεύση

ελα μωρε ΥΠΕΡΘΕΡΜΙΔΙΚΕ κανε λιγο κρατει

 

[Saul]

ελα μωρε ΥΠΕΡΘΕΡΜΙΔΙΚΕ κανε λιγο κρατει

έκανα ADJUSTMENT με τον διατροφολόγο και από 2.5Κ θερμίδες την ημέρα με πήγε στις 1800 με μειωμένα λιπαρά και υδρογονάνθρακες

 

[athinaios44]

έκανα ADJUSTMENT με τον διατροφολόγο και από 2.5Κ θερμίδες την ημέρα με πήγε στις 1800 με μειωμένα λιπαρά και υδρογονάνθρακες

κομπογιαννιτης ειναι ο γιατρος Η τον εχεις κανει να σκισει τα πτυχια του
υγ εισαι ΥΠΕΡΒΑΡΟΣ η αλλιως ΜΠΟΥΛΟΥΚΟΣ η ΠΑΧΟΥΛΟΚΟΜΨΟΣ η Μαγουλιθρας2

 

[Saul]

κομπογιαννιτης ειναι ο γιατρος Η τον εχεις κανει να σκισει τα πτυχια του
υγ εισαι ΥΠΕΡΒΑΡΟΣ η αλλιως ΜΠΟΥΛΟΥΚΟΣ η ΠΑΧΟΥΛΟΚΟΜΨΟΣ η Μαγουλιθρας2

είμαι σε καλό επίπεδο σε ποσοστά λίπους και κάνω σωστή διατροφή εκτός από τις φορές που το γαμάω και αυτός δεν λέει τίποτα γιατί εγώ πληρώνω και θα κάνω ότι γουστάρω

 

[athinaios44]

είμαι σε καλό επίπεδο σε ποσοστά λίπους και κάνω σωστή διατροφή εκτός από τις φορές που το γαμάω και αυτός δεν λέει τίποτα γιατί εγώ πληρώνω και θα κάνω ότι γουστάρω

το εριξα αρκετα εξω ΠΣΚ πρεπει να ρεφαρω τωρα
υγ αυριο κυρα μου εχει παστιτσιο ρε γαμωτο δε θα κρατηθω

 

[rodriguez96]

έκανα ADJUSTMENT με τον διατροφολόγο και από 2.5Κ θερμίδες την ημέρα με πήγε στις 1800 με μειωμένα λιπαρά και υδρογονάνθρακες

Τι υδρογονάνθρακες είναι αυτοί μαν ;;;

 

[Saul]

το εριξα αρκετα εξω ΠΣΚ πρεπει να ρεφαρω τωρα
υγ αυριο κυρα μου εχει παστιτσιο ρε γαμωτο δε θα κρατηθω

Πρέπει ΟΠΩΣΔΗΠΟΤΕ να κόψεις τα δρακουλίνια, πακοτίνια, πατούσες, γαριδάκια

αυτά θα σε καταστρέψουν

το παστίτσιο είναι του θεού δεν πειράζει απλά αντί για ψωμί να φας μαζί ρυζογκοφρέτες

 

[Saul]

Τι υδρογονάνθρακες είναι αυτοί μαν ;;;

νότια της κρήτης είναι

 

[athinaios44]

Πρέπει ΟΠΩΣΔΗΠΟΤΕ να κόψεις τα δρακουλίνια, πακοτίνια, πατούσες, γαριδάκια

αυτά θα σε καταστρέψουν

το παστίτσιο είναι του θεού δεν πειράζει απλά αντί για ψωμί να φας μαζί ρυζογκοφρέτες

πανε αυτα πλεον 2-3 φορες τον μηνα

 

[Saul]

πανε αυτα πλεον 2-3 φορες τον μηνα

ενώ εγώ που πληρώνω διατροφή τρώω όποτε γουστάρω

 

[rodriguez96]

Να πίνεται χυμό γκρέιπφρουτ, φυσικό που στύβεις στο σπίτι, καίει λίπη και κάνει αποτοξίνωση
με τζίντερ.

 

[athinaios44]

Να πίνεται χυμό γκρέιπφρουτ, φυσικό που στύβεις στο σπίτι, καίει λίπη και κάνει αποτοξίνωση
με τζίντερ.

πλεον φιλε δεν εχω κατι να χασω ερεψα