professor x
Ανώτατος
- Εγγρ.
- 22 Ιαν 2017
- Μηνύματα
- 4.824
- Κριτικές
- 46
- Like
- 34.870
- Πόντοι
- 11.096
Μαλβινακι καλησπέρα, εύχομαι για αρχή νά είναι όλα αυτά μια κακή ανάμνηση.Το στρες που προκαλείται μέσω της δουλειάς μας δεν είναι απλώς «ψυχολογικό». Είναι βιολογικό δηλητήριο για τον εγκέφαλο, πάμε να εξηγήσω.
Η μακροπρόθεσμη έκκριση της ορμόνης κορτιζόλης, συρρικνώνει τον ιππόκαμπο ο οποίος αποτελεί κέντρο μνήμης και μάθησης, υπερδιεγείρει την αμυγδαλή που συνδέεται με φόβο και άγχος και σταδιακά εξασθενεί τον προμετωπιαίο φλοιό (σημείο κέντρου λήψεων και αποφάσεων).
Η αυξημένη κορτιζόλη λοιπόν είναι μια σταδιακή φθορά για τα νευρικά κύτταρα.
Στη γλώσσα σας «καμμένη γκόμενα».
Προτείνω αυτό εδώ για μελέτη για τους λάτρεις του διαβάσματος.
Sapolsky et al., Nature Reviews Neuroscience, 2000; McEwen & Morrison, PNAS, 2013.
Η κορτιζόλη δεν θα σε ρωτήσει ποτέ πόσα παίρνεις. Αν το σώμα σου ζει υπό πίεση, το νευρικό σου σύστημα θα το πληρώσει, όποια κι αν είναι η δουλειά σου, όσα λεφτά και να βγάζεις εκτός κι εάν κάποιος ξύνεται σε ένα γραφείο γράφοντας 2 λέξεις στο Word.
Το να συνδέει κάποιος το χρήμα με την πορνεία δείχνει νοητική φτώχεια και σε καμία περίπτωση ηθική ανωτερότητα.
Έχω πελάτες αγαπημένους με πολύ δύσκολες δουλειές με τρελό στρες. Επίσης έχουν στρες με την υγεία τους, την οικογένειά τους. Όλοι κάπου πονάμε και υποφέρουμε.
Το να μας λένε ότι «έλα μωρέ βγάζετε τόσα σιγά το άγχος» είναι μια μορφή απαξίωσης. Ο εγκέφαλός μας φθείρεται εφόρου ζωής, προκαλεί PTSD, σε κοπέλες που δεν έχουν αντοχές προκαλεί χρήση ουσιών βαριά, προκαλεί γυναικολογικά προβλήματα όπως και αυτοάνοσα.
Ναι, μα, μου βγάζετε τόσα. Θεωρείς ότι το χρήμα είναι ευτυχία?
Ευτυχία είναι να μπορείς να νιώθεις ελεύθερος και όχι να κοιτάς το ένα σου εκατομμύριο πίνοντας 10 γραμμάρια κοκαΐνης την ημέρα απλά κοιτώντας τα. Η κατάθλιψη δεν μετράει λεφτά, στάτους και ομορφιά. Κοιτάζει την ανισορροπία που έχει δημιουργηθεί στη ζωή κάποιου.
Κατά την άποψή μου λοιπόν, «δουλεύεις = πουλιέσαι» είναι τόσο παλιά φιλοσοφία όσο και η αμάθεια που τη γεννά ως ιδεολογία.
Το έχω αναφέρει πολλάκις, δεν κλαίγομαι για τις επιλογές μου. Αλλά δεν ανέχομαι κανένας για καμία κοπέλα να φέρει άποψη για αυτό που κάνουμε ΑΚΟΜΑ και συνειδητά. Τα λεφτά δεν φέρνουν την ευτυχία όταν βρίσκεσαι στο νοσοκομείο με αφόρητους πόνους, όταν το αγαπημένο σου πρόσωπο σκοτώθηκε στα χέρια σου, όταν παθαίνεις καρκίνο, όταν χάνεις χέρια, πόδια κ.ο.κ.
Και όλα μου τα παραδείγματα πάνε σε όλες τις δύσκολες δουλειές των αντρών της παρέας εδώ, μαραγκοί, οικοδόμοι, καθαρίστριες κτλ.
Κι εάν είχαμε μαγικό ραβδί που θα έσβηνε το άγχος, δεν θα υπήρχε οι έννοια των πλουσίων ανθρώπων, ούτε των αγχωμένων εκατομμυριούχων.
Όλοι χρειαζόμαστε στήριξη και σωστούς ανθρώπους και λιγότερη κακία και μιζέρια.
Και αγαπητέ μου, τα λεφτά μας καλύπτουν τους απλήρωτους λογαριασμούς και τα χρέη, όχι το στρες μας.
Το άγχος δεν υφίσταται να κάνει διακρίσεις στο εισόδημα του καθενός,
κι εάν σε έχουν νουθετήσει να θεωρείς ότι το χρήμα θεραπεύει τον εγκέφαλο, δεν έχεις δει ποτέ νύχτα κάποιος να ξεβράζει τα σωθικά του από τον πόνο που αισθάνεται ψυχικά.
Η άγνοια δεν συνεπάγεται με άποψη αλλά με σύμπτωμα.
Σέ συνέχεια σέ αυτό πού έγραψες έχεις απόλυτο δίκιο σέ πολλά καί χαίρομαι αν τά εννοείς καί θά χαρώ περισσότερο νά τά κανείς πράξη στο μέλλον.
Δεν είμαι ό ειδικός που θά δώσει τής κατάλληλες συμβουλές αλλά όπως έχω τονίσει σέ παλιότερο μύνημα ό κόσμος εκεί έξω καί όχι μόνο καί εσύ θά τό ξέρεις καλύτερα έχει γεμίσει με ψυχικά αρρώστους στο μυαλό, άνθρωποι μέσα στην μιζέρια κλπ...πού μόνο κακό προσφέρουν στην κοινωνία με τόν τρόπο τούς καί την συμπεριφορά τούς που σέ κάποιον υγιή ψυχικά σκεπτόμενο άνθρωπο τού φαίνονται αφύσικες αυτές όι συμπεριφορές με αποτέλεσμα κάπου νά τού βγεί σωματικά ή καί ψυχικά όλο αυτό.
Φυσικά εννοείται ότι είναι καί όι δυσκολίες τής ζωής πού μας φέρνουν αντιμέτωπους με όλο αυτό καί δεν εννοώ μόνο τίς χρηματικές.
Έχω δεί πολύ κόσμο δυστηχως νά περιγραφή καί νά βιώνει ότι εσύ μας είπες. Ή μια από τίς λύσεις είναι κοίτα πρώτα την Μαλβίνα καί κρατά μακριά όσο μπορείς σε ότι σέ χαλάει ή ότι σέ πιέζει ή σού δημιουργεί στρες.
Τό καλούπι Μαλβίνα μόνο μία φορά φτιάχτηκε δεν ξανά γίνετε τό ίδιο ούτε καί αντιγράφεται, νά τό προσέχεις γιατί έχεις πολύ δρόμο ακόμα.
Κάποιος κάπου κάποτε έλεγε ότι καί τό μπαλόνι νά τό φουσκώνεις λίγο λίγο την φορά κάποτε θά σκάσει.....
Από ευχές λόγια όπως τά δικά μου θά ακούσεις πολλά, λίγοι θά τής εννοούν πραγματικά καί άλλοι τόσοι λιγότεροι θά βοηθήσουν.
Ή σωστή στήριξη από δικούς ανθρώπους πού σέ κατανοούν είναι μία καλή αρχή.
Εύχομαι από καρδιάς τά καλύτερα.