Τί τσίμπησες, μαν!

[athinaios44]

Καλοτρως, εσυ.

κοιτα τουλαχιστον 3 φορες την εβδομαδα ψαρι,μια λαδερο η οσπριο και 2 κρεας
ΠΣ ουισκακια ειτε εξω ειτε σπιτι με κυρα

 

[athinaios44]

Ίδιο μεσημεριανό.
Βραδινό ψητό στήθος κοτόπουλο τυλιγμένο σε τορτίγια ολικής και σαλάτα καθώς μόλις γύρισα από γυμναστήριο.

βραδυνο αν και κανω γυμναστικη 3-4 φορες την εβδομαδα-συνηθως 4-δε τρωω σχεδον ποτε

 

[athinaios44]

Ε εντάξει ρε,μετά την προπόνηση θέλει ένα υγιεινό γεύμα

χρονια ολοκληρα ετσι τα βραδυα...αντε καμμια μπανανα η λιγη μαυρη σοκολατα στο τσακιρ κεφι

 

[PavlakisTheKid]

Μεσημέρι γαύρο τηγάνι με σγουρή

 

[Manimal]

 

[athinaios44]

Αν σου βγαίνει,τότε οκ
Προσωπικά πάντα τρόφιμα με πρωτεΐνη μετά το workout

εχω γενικα καποια φρεναρισματα που πρεπει να κανω αναγκαστικα στην γυμναστικη και στην διατροφη οποτε φιλε πορευομαι ετσι

 

[Zebu]

Ίδιο μεσημεριανό.
Βραδινό ψητό στήθος κοτόπουλο τυλιγμένο σε τορτίγια ολικής και σαλάτα καθώς μόλις γύρισα από γυμναστήριο.

Ε εντάξει ρε,μετά την προπόνηση θέλει ένα υγιεινό γεύμα

Θα εισαι στον ογκο μαλλον.

 

[astronaut80]

Μεσημέρι αρακά και βράδυ σαλάτα με τόνο.
καταραμενη διατροφη για διακοπές!
ενδιαμεσα καρπούζι.

 

[Zebu]

Συγγνωμη θελεις να μας πεις οτι εφαγες γεμιστα με κιμα και μας άφησες να περιμενουμε τον δολοφονο τον @petergsp που μας τα σερβιρε ορφανα;

 

[Zebu]

Μεσημέρι αρακά και βράδυ σαλάτα με τόνο.
καταραμενη διατροφη για διακοπές!
ενδιαμεσα καρπούζι.

Το καρπουζακι ειδικα ειναι ταμαμ για διατροφη. Φτιαχνεις γαματους κοιλιακους προς τα εξω λες και τους έφτιαξες με διαβητη.

 

[Manimal]

Συγγνωμη θελεις να μας πεις οτι εφαγες γεμιστα με κιμα και μας άφησες να περιμενουμε τον δολοφονο τον @petergsp που μας τα σερβιρε ορφανα;

Γεμιστά με κιμά,ποτέ...

 

[astronaut80]

Το καρπουζακι ειδικα ειναι ταμαμ για διατροφη. Φτιαχνεις γαματους κοιλιακους προς τα εξω λες και τους έφτιαξες με διαβητη.

Ε μα

 

[athinaios44]

Γεμιστά με κιμά,ποτέ...

η γλυκεια μανουλα τα εκανε με κιμα σχεδον παντα

 

[astronaut80]

Γεμιστά με κιμά,ποτέ...

Sorry αλλά χωρίς κιμά δεν βρίσκω το…νοημα

 

[Zebu]

Γεμιστά με κιμά,ποτέ...

Καλος δολοφονος εισαι και εσυ.

@dimigoall βαρα τον!

Η ανάρτηση συγχωνεύτηκε αυτόματα: 19 Ιουλ 2024

Ε μα

Ζμπουτσα σου, δωσε πονο.

 

[petergsp]

Γεμιστά με κιμά,ποτέ...

Είσαι αδερφός

 

[Manimal]

Sorry αλλά χωρίς κιμά δεν βρίσκω το…νοημα

Λίγοι τα προτιμούν έτσι αλλά οκ,αυτά είναι γούστα

 

[astronaut80]

Λίγοι τα προτιμούν έτσι αλλά οκ,αυτά είναι γούστα

Σε πιάνουν λίγο παραπάνω με τον κιμά,τα ορφανά μετά από 2 ώρες ξανά πείνας.

 

[rodriguez96]

Ποτέ δεν έχω φάει ορφανά γεμιστά, το φαγητό πρέπει να έχει πρωτεΐνη.
Να μπει ονομαστική ψηφοφορία.

 

[Manimal]

τα ορφανά μετά από 2 ώρες ξανά πείνας.

Για αυτό και τα συνοδεύεις με μισό κιλό φέτα και μισό καρβέλι και παθαίνεις καθίζηση