Malvina

[noblue]

Περαστικά και γρήγορα να γίνει απλά παρελθόν

 

[gymaster]

περαστικα !!!!
Οταν επιστρεψεις πρεπει να σε ντυσω νοσοκομα να κανεις εμενα καλα χαχχαχα
φιλια πολλα!!!!

 

[redapol]

• Οι δοκιμασίες, μας κάνουν πάντα πιο δυνατούς. Περαστικά! Να προσέχεις την υγεία σου!!!

Συγχωρέστε με για την αναμονή και τα αναπάντητες μηνύματα..
Περνάω ένα σοβαρό ζήτημα υγείας που σχετίζεται με τον εγκέφαλο και χρειάζομαι ανάρρωση..
Σύντομα κοντά σας με νέες φωτό και όμορφα χειμερινά ραντεβού.
Όσα μηνύματα δεν λαμβάνουν ανταπόκιση, προφανώς συντρέχουν λόγοι όπως άσχημο φέρσιμο, είτε αγένεια, είτε προσβολή, είτε απουσία τρόπων και φέρσιμο στο ραντεβού μας.
Επίσης σε περιπτώσεις αγένειας και μη σωστής υγιεινής, το ραντεβού διακόπτεται.
Ευχαριστώ πολύ.
Μαλβινάκι.

 

[smartsmile]

Σε περιμένουμε

 

[DiorPoison]

Ευχαριστώ όλους θερμά για την υποστήριξή σας και συμβουλή θερμή προς μικρούς και μεγάλους από εσάς..μακρυά από το στρες.
Και να αγαπάτε τους ανθρώπους σας.

 

[Geppetto33]

Ευχαριστώ όλους θερμά για την υποστήριξή σας και συμβουλή θερμή προς μικρούς και μεγάλους από εσάς..μακρυά από το στρες.
Και να αγαπάτε τους ανθρώπους σας.

δυστηχως αγαπητη το στρες αμα σε καταναλωνει μονο να το διαχειριζεσαι μπορεις και να παρεις φαρμακευτικη βοηυεια απο γιατρο γιατι αλλιως μια μερα θα σε καταπιει.περαστικα σου γιατι μονο την υγεια μας εχουμε

 

[DiorPoison]

Προσοχή στο στρες, εκτόνωση θυμού, προσοχή σε όλα! Εμπειρικά μιλάω..και όποιος αντιμετωπίζει παρόμοια θέματα χαρά μου να το συζητήσουμε..φιλιά.

 

[omeredi]

Ευχαριστώ όλους θερμά για την υποστήριξή σας και συμβουλή θερμή προς μικρούς και μεγάλους από εσάς..μακρυά από το στρες.
Και να αγαπάτε τους ανθρώπ

Ευχαριστώ όλους θερμά για την υποστήριξή σας και συμβουλή θερμή προς μικρούς και μεγάλους από εσάς..μακρυά από το στρες.
Και να αγαπάτε τους ανθρώπους σας.

Ρε κοπελια περαστικά! Αλλά άγχος εσύ γιατί;
Κάνεις μια δουλειά για την οποί ααμοίβεσαι καλά και προφανώς είναι η επιλογή σου!

Με το καλο να βρεις γιατρεια!

 

[Jack_of_all_trades]

Ρε κοπελια περαστικά! Αλλά άγχος εσύ γιατί;
Κάνεις μια δουλειά για την οποί ααμοίβεσαι καλά και προφανώς είναι η επιλογή σου!

Με το καλο να βρεις γιατρεια!

Πολλοί κάνουμε δουλειές για τις οποίες αμοιβομαστε καλά και τις κάνουμε από επιλογή (και σε πολλές από αυτές τις δουλειές δεν υπάρχουν οι κίνδυνοι που υπάρχουν στη δουλειά που κάνει η Μαλβίνα).

Αυτό σημαίνει ότι δεν μας δημιουργούν άγχος?

 

[mhtsos(2)]

Ρε κοπελια περαστικά! Αλλά άγχος εσύ γιατί;
Κάνεις μια δουλειά για την οποί ααμοίβεσαι καλά και προφανώς είναι η επιλογή σου!

Με το καλο να βρεις γιατρεια!

Εν μέρει αποδεκτό. Ναι, λεφτά βγάζει. Γνωρίζεις όμως πως αισθάνεται την ώρα της δουλειάς της??
Το επέλεξε και προχωρά. Αυτό δεν σημαίνει οτι είναι και χαρούμενη.....
Πολλά κουβαλάει ο καθένας μας, και δεν ξέρεις ποτέ που και πως θα σκάσουν.....

 

[Nasty Dream]

Ρε κοπελια περαστικά! Αλλά άγχος εσύ γιατί;
Κάνεις μια δουλειά για την οποί ααμοίβεσαι καλά και προφανώς είναι η επιλογή σου!

Με το καλο να βρεις γιατρεια!

Δυστυχώς το άγχος και η κατάθλιψη δεν θα σε ρωτήσουν "τι δουλειά κάνεις" και "πόσα λεφτά βγάζεις"
Καλή ανάρρωση στην κοριτσάρα μας @DiorPoison

 

[goldsmith]

Ε ναι! Το στρες δεν σε ρωτάει ... Έχει να κάνει με τον εσωτερικό κόσμο, τις προσδοκίες, τις επιτυχίες και αποτυχίες σ' αυτές.
Επίσης, θέλει ιδιαίτερη προσοχή η ενέργεια που αναλώνει κανείς για πολύ κοντινά - αγαπημένα του πρόσωπα. Πολλές φορές κάνουμε το λάθος να ταυτιζόμαστε με ενσυναίσθηση με κάποιο πρόσωπο, μοιραζόμενοι τα δικά του αισθήματα. Έτσι, εμείς εισπράττουμε καμιά φορά περισσότερο πόνο και στρες!
Για να καταλήξω, Μαλβίνα: Καλύτερα να "εκτονώνουμε" τον θυμό, παρά να τον εσωτερικεύουμε -- με τίμημα να αρρωσταίνουμε εμείς, παρά ο/η υπαίτιος/α του θυμού μας!
Καλή σου δύναμη

 

[Alexanders]

Ότι και να είναι περαστικά σου!!!!
Ειμαι σίγουρος ότι θα βγεις πιο δυνατή μετά από αυτό!!
Όλα θα πάνε καλά!!

 

[DiorPoison]

Ρε κοπελια περαστικά! Αλλά άγχος εσύ γιατί;
Κάνεις μια δουλειά για την οποί ααμοίβεσαι καλά και προφανώς είναι η επιλογή σου!

Με το καλο να βρεις γιατρεια!

Το στρες που προκαλείται μέσω της δουλειάς μας δεν είναι απλώς «ψυχολογικό». Είναι βιολογικό δηλητήριο για τον εγκέφαλο, πάμε να εξηγήσω.
Η μακροπρόθεσμη έκκριση της ορμόνης κορτιζόλης, συρρικνώνει τον ιππόκαμπο ο οποίος αποτελεί κέντρο μνήμης και μάθησης, υπερδιεγείρει την αμυγδαλή που συνδέεται με φόβο και άγχος και σταδιακά εξασθενεί τον προμετωπιαίο φλοιό (σημείο κέντρου λήψεων και αποφάσεων).
Η αυξημένη κορτιζόλη λοιπόν είναι μια σταδιακή φθορά για τα νευρικά κύτταρα.
Στη γλώσσα σας «καμμένη γκόμενα».
Προτείνω αυτό εδώ για μελέτη για τους λάτρεις του διαβάσματος.

Sapolsky et al., Nature Reviews Neuroscience, 2000; McEwen & Morrison, PNAS, 2013.

Η κορτιζόλη δεν θα σε ρωτήσει ποτέ πόσα παίρνεις. Αν το σώμα σου ζει υπό πίεση, το νευρικό σου σύστημα θα το πληρώσει, όποια κι αν είναι η δουλειά σου, όσα λεφτά και να βγάζεις εκτός κι εάν κάποιος ξύνεται σε ένα γραφείο γράφοντας 2 λέξεις στο Word.

Το να συνδέει κάποιος το χρήμα με την πορνεία δείχνει νοητική φτώχεια και σε καμία περίπτωση ηθική ανωτερότητα.
Έχω πελάτες αγαπημένους με πολύ δύσκολες δουλειές με τρελό στρες. Επίσης έχουν στρες με την υγεία τους, την οικογένειά τους. Όλοι κάπου πονάμε και υποφέρουμε.
Το να μας λένε ότι «έλα μωρέ βγάζετε τόσα σιγά το άγχος» είναι μια μορφή απαξίωσης. Ο εγκέφαλός μας φθείρεται εφόρου ζωής, προκαλεί PTSD, σε κοπέλες που δεν έχουν αντοχές προκαλεί χρήση ουσιών βαριά, προκαλεί γυναικολογικά προβλήματα όπως και αυτοάνοσα.
Ναι, μα, μου βγάζετε τόσα. Θεωρείς ότι το χρήμα είναι ευτυχία?
Ευτυχία είναι να μπορείς να νιώθεις ελεύθερος και όχι να κοιτάς το ένα σου εκατομμύριο πίνοντας 10 γραμμάρια κοκαΐνης την ημέρα απλά κοιτώντας τα. Η κατάθλιψη δεν μετράει λεφτά, στάτους και ομορφιά. Κοιτάζει την ανισορροπία που έχει δημιουργηθεί στη ζωή κάποιου.


Κατά την άποψή μου λοιπόν, «δουλεύεις = πουλιέσαι» είναι τόσο παλιά φιλοσοφία όσο και η αμάθεια που τη γεννά ως ιδεολογία.

Το έχω αναφέρει πολλάκις, δεν κλαίγομαι για τις επιλογές μου. Αλλά δεν ανέχομαι κανένας για καμία κοπέλα να φέρει άποψη για αυτό που κάνουμε ΑΚΟΜΑ και συνειδητά. Τα λεφτά δεν φέρνουν την ευτυχία όταν βρίσκεσαι στο νοσοκομείο με αφόρητους πόνους, όταν το αγαπημένο σου πρόσωπο σκοτώθηκε στα χέρια σου, όταν παθαίνεις καρκίνο, όταν χάνεις χέρια, πόδια κ.ο.κ.
Και όλα μου τα παραδείγματα πάνε σε όλες τις δύσκολες δουλειές των αντρών της παρέας εδώ, μαραγκοί, οικοδόμοι, καθαρίστριες κτλ.
Κι εάν είχαμε μαγικό ραβδί που θα έσβηνε το άγχος, δεν θα υπήρχε οι έννοια των πλουσίων ανθρώπων, ούτε των αγχωμένων εκατομμυριούχων.
Όλοι χρειαζόμαστε στήριξη και σωστούς ανθρώπους και λιγότερη κακία και μιζέρια.
Και αγαπητέ μου, τα λεφτά μας καλύπτουν τους απλήρωτους λογαριασμούς και τα χρέη, όχι το στρες μας.
Το άγχος δεν υφίσταται να κάνει διακρίσεις στο εισόδημα του καθενός,
κι εάν σε έχουν νουθετήσει να θεωρείς ότι το χρήμα θεραπεύει τον εγκέφαλο, δεν έχεις δει ποτέ νύχτα κάποιος να ξεβράζει τα σωθικά του από τον πόνο που αισθάνεται ψυχικά.
Η άγνοια δεν συνεπάγεται με άποψη αλλά με σύμπτωμα.

 

[fysarmonika]

Το στρες που προκαλείται μέσω της δουλειάς μας δεν είναι απλώς «ψυχολογικό». Είναι βιολογικό δηλητήριο για τον εγκέφαλο, πάμε να εξηγήσω.
Η μακροπρόθεσμη έκκριση της ορμόνης κορτιζόλης, συρρικνώνει τον ιππόκαμπο ο οποίος αποτελεί κέντρο μνήμης και μάθησης, υπερδιεγείρει την αμυγδαλή που συνδέεται με φόβο και άγχος και σταδιακά εξασθενεί τον προμετωπιαίο φλοιό (σημείο κέντρου λήψεων και αποφάσεων).
Η αυξημένη κορτιζόλη λοιπόν είναι μια σταδιακή φθορά για τα νευρικά κύτταρα.
Στη γλώσσα σας «καμμένη γκόμενα».
Προτείνω αυτό εδώ για μελέτη για τους λάτρεις του διαβάσματος.

Sapolsky et al., Nature Reviews Neuroscience, 2000; McEwen & Morrison, PNAS, 2013.

Η κορτιζόλη δεν θα σε ρωτήσει ποτέ πόσα παίρνεις. Αν το σώμα σου ζει υπό πίεση, το νευρικό σου σύστημα θα το πληρώσει, όποια κι αν είναι η δουλειά σου, όσα λεφτά και να βγάζεις εκτός κι εάν κάποιος ξύνεται σε ένα γραφείο γράφοντας 2 λέξεις στο Word.

Το να συνδέει κάποιος το χρήμα με την πορνεία δείχνει νοητική φτώχεια και σε καμία περίπτωση ηθική ανωτερότητα.
Έχω πελάτες αγαπημένους με πολύ δύσκολες δουλειές με τρελό στρες. Επίσης έχουν στρες με την υγεία τους, την οικογένειά τους. Όλοι κάπου πονάμε και υποφέρουμε.
Το να μας λένε ότι «έλα μωρέ βγάζετε τόσα σιγά το άγχος» είναι μια μορφή απαξίωσης. Ο εγκέφαλός μας φθείρεται εφόρου ζωής, προκαλεί PTSD, σε κοπέλες που δεν έχουν αντοχές προκαλεί χρήση ουσιών βαριά, προκαλεί γυναικολογικά προβλήματα όπως και αυτοάνοσα.
Ναι, μα, μου βγάζετε τόσα. Θεωρείς ότι το χρήμα είναι ευτυχία?
Ευτυχία είναι να μπορείς να νιώθεις ελεύθερος και όχι να κοιτάς το ένα σου εκατομμύριο πίνοντας 10 γραμμάρια κοκαΐνης την ημέρα απλά κοιτώντας τα. Η κατάθλιψη δεν μετράει λεφτά, στάτους και ομορφιά. Κοιτάζει την ανισορροπία που έχει δημιουργηθεί στη ζωή κάποιου.


Κατά την άποψή μου λοιπόν, «δουλεύεις = πουλιέσαι» είναι τόσο παλιά φιλοσοφία όσο και η αμάθεια που τη γεννά ως ιδεολογία.

Το έχω αναφέρει πολλάκις, δεν κλαίγομαι για τις επιλογές μου. Αλλά δεν ανέχομαι κανένας για καμία κοπέλα να φέρει άποψη για αυτό που κάνουμε ΑΚΟΜΑ και συνειδητά. Τα λεφτά δεν φέρνουν την ευτυχία όταν βρίσκεσαι στο νοσοκομείο με αφόρητους πόνους, όταν το αγαπημένο σου πρόσωπο σκοτώθηκε στα χέρια σου, όταν παθαίνεις καρκίνο, όταν χάνεις χέρια, πόδια κ.ο.κ.
Και όλα μου τα παραδείγματα πάνε σε όλες τις δύσκολες δουλειές των αντρών της παρέας εδώ, μαραγκοί, οικοδόμοι, καθαρίστριες κτλ.
Κι εάν είχαμε μαγικό ραβδί που θα έσβηνε το άγχος, δεν θα υπήρχε οι έννοια των πλουσίων ανθρώπων, ούτε των αγχωμένων εκατομμυριούχων.
Όλοι χρειαζόμαστε στήριξη και σωστούς ανθρώπους και λιγότερη κακία και μιζέρια.
Και αγαπητέ μου, τα λεφτά μας καλύπτουν τους απλήρωτους λογαριασμούς και τα χρέη, όχι το στρες μας.
Το άγχος δεν υφίσταται να κάνει διακρίσεις στο εισόδημα του καθενός,
κι εάν σε έχουν νουθετήσει να θεωρείς ότι το χρήμα θεραπεύει τον εγκέφαλο, δεν έχεις δει ποτέ νύχτα κάποιος να ξεβράζει τα σωθικά του από τον πόνο που αισθάνεται ψυχικά.
Η άγνοια δεν συνεπάγεται με άποψη αλλά με σύμπτωμα.

Συμφωνώ και κυρίως για την κριτική για την άνεση και το «εύκολο» χρήμα .
Τα χρήματα ειναι μέσον αλλά σε πολλές περιπτώσεις δεν καλύπτουν συναισθηματικά κενά παρά την εμφανή άνεση της καθημερινότητας.

Πώς σκέφτεσαι να πολεμήσεις την αύξηση της κορτιζόλης και του άγχους ? Ελπίζω όχι με φάρμακα ή σχετικά σκευάσματα?

Συγχώρεσε με αν μπαίνω στα χωράφια σου όμως θα σου πω το εξής και νομίζω είναι το καλύτερο ,καθώς από ότι είδα από την αρχή είσαι μάλλον αντίθετη .

«Η ψυχανάλυση δεν είναι φάρμακο για το στρες — είναι ένα ταξίδι που, αν το ολοκληρώσεις, κάνει το φάρμακο περιττό»

 

[Λάμα Δαμασκηνή]

Ρε κοπελια περαστικά! Αλλά άγχος εσύ γιατί;
Κάνεις μια δουλειά για την οποί ααμοίβεσαι καλά και προφανώς είναι η επιλογή σου!

Με το καλο να βρεις γιατρεια!

Α. όλων οι δουλειές είναι επιλογή τους, κανένας δεν σου βάζει το μαχαίρι στο λαιμό (εκτός κι αν είσαι σκλάβος στις γαλέρες...).
αυτό δε σημαίνει ότι δεν μπορεί να σου προκαλεί άγχος.
με αυτή τη λογική θα έπρεπε όλοι να ήμασταν πάντα τρισευτυχισμένοι στο περιβάλλον εργασίας μας.

Β. η κοπέλα είπε απλά "μακρυά από το στρες".
γιατί πρέπει να είναι υποχρεωτικά εργασιακό?
στρες μπορεί να έχει κανείς για χίλιους λόγους...

 

[DiorPoison]

Συμφωνώ και κυρίως για την κριτική για την άνεση και το «εύκολο» χρήμα .
Τα χρήματα ειναι μέσον αλλά σε πολλές περιπτώσεις δεν καλύπτουν συναισθηματικά κενά παρά την εμφανή άνεση της καθημερινότητας.

Πώς σκέφτεσαι να πολεμήσεις την αύξηση της κορτιζόλης και του άγχους ? Ελπίζω όχι με φάρμακα ή σχετικά σκευάσματα?

Συγχώρεσε με αν μπαίνω στα χωράφια σου όμως θα σου πω το εξής και νομίζω είναι το καλύτερο ,καθώς από ότι είδα από την αρχή είσαι μάλλον αντίθετη .

«Η ψυχανάλυση δεν είναι φάρμακο για το στρες — είναι ένα ταξίδι που, αν το ολοκληρώσεις, κάνει το φάρμακο περιττό»

Θα γραφτεί άρθρο σύντομα για αυτό για όσους ενδιαφέρονται για αυτό το θέμα, ευχαριστώ για την ωραία σου απάντηση.

 

[Λάμα Δαμασκηνή]

Συγχώρεσε με αν μπαίνω στα χωράφια σου όμως θα σου πω το εξής και νομίζω είναι το καλύτερο ,καθώς από ότι είδα από την αρχή είσαι μάλλον αντίθετη .

«Η ψυχανάλυση δεν είναι φάρμακο για το στρες — είναι ένα ταξίδι που, αν το ολοκληρώσεις, κάνει το φάρμακο περιττό»

μπορεί μεν, όχι πάντα δε...

 

[omeredi]

Το στρες που προκαλείται μέσω της δουλειάς μας δεν είναι απλώς «ψυχολογικό». Είναι βιολογικό δηλητήριο για τον εγκέφαλο, πάμε να εξηγήσω.
Η μακροπρόθεσμη έκκριση της ορμόνης κορτιζόλης, συρρικνώνει τον ιππόκαμπο ο οποίος αποτελεί κέντρο μνήμης και μάθησης, υπερδιεγείρει την αμυγδαλή που συνδέεται με φόβο και άγχος και σταδιακά εξασθενεί τον προμετωπιαίο φλοιό (σημείο κέντρου λήψεων και αποφάσεων).
Η αυξημένη κορτιζόλη λοιπόν είναι μια σταδιακή φθορά για τα νευρικά κύτταρα.
Στη γλώσσα σας «καμμένη γκόμενα».
Προτείνω αυτό εδώ για μελέτη για τους λάτρεις του διαβάσματος.

Sapolsky et al., Nature Reviews Neuroscience, 2000; McEwen & Morrison, PNAS, 2013.

Η κορτιζόλη δεν θα σε ρωτήσει ποτέ πόσα παίρνεις. Αν το σώμα σου ζει υπό πίεση, το νευρικό σου σύστημα θα το πληρώσει, όποια κι αν είναι η δουλειά σου, όσα λεφτά και να βγάζεις εκτός κι εάν κάποιος ξύνεται σε ένα γραφείο γράφοντας 2 λέξεις στο Word.

Το να συνδέει κάποιος το χρήμα με την πορνεία δείχνει νοητική φτώχεια και σε καμία περίπτωση ηθική ανωτερότητα.
Έχω πελάτες αγαπημένους με πολύ δύσκολες δουλειές με τρελό στρες. Επίσης έχουν στρες με την υγεία τους, την οικογένειά τους. Όλοι κάπου πονάμε και υποφέρουμε.
Το να μας λένε ότι «έλα μωρέ βγάζετε τόσα σιγά το άγχος» είναι μια μορφή απαξίωσης. Ο εγκέφαλός μας φθείρεται εφόρου ζωής, προκαλεί PTSD, σε κοπέλες που δεν έχουν αντοχές προκαλεί χρήση ουσιών βαριά, προκαλεί γυναικολογικά προβλήματα όπως και αυτοάνοσα.
Ναι, μα, μου βγάζετε τόσα. Θεωρείς ότι το χρήμα είναι ευτυχία?
Ευτυχία είναι να μπορείς να νιώθεις ελεύθερος και όχι να κοιτάς το ένα σου εκατομμύριο πίνοντας 10 γραμμάρια κοκαΐνης την ημέρα απλά κοιτώντας τα. Η κατάθλιψη δεν μετράει λεφτά, στάτους και ομορφιά. Κοιτάζει την ανισορροπία που έχει δημιουργηθεί στη ζωή κάποιου.


Κατά την άποψή μου λοιπόν, «δουλεύεις = πουλιέσαι» είναι τόσο παλιά φιλοσοφία όσο και η αμάθεια που τη γεννά ως ιδεολογία.

Το έχω αναφέρει πολλάκις, δεν κλαίγομαι για τις επιλογές μου. Αλλά δεν ανέχομαι κανένας για καμία κοπέλα να φέρει άποψη για αυτό που κάνουμε ΑΚΟΜΑ και συνειδητά. Τα λεφτά δεν φέρνουν την ευτυχία όταν βρίσκεσαι στο νοσοκομείο με αφόρητους πόνους, όταν το αγαπημένο σου πρόσωπο σκοτώθηκε στα χέρια σου, όταν παθαίνεις καρκίνο, όταν χάνεις χέρια, πόδια κ.ο.κ.
Και όλα μου τα παραδείγματα πάνε σε όλες τις δύσκολες δουλειές των αντρών της παρέας εδώ, μαραγκοί, οικοδόμοι, καθαρίστριες κτλ.
Κι εάν είχαμε μαγικό ραβδί που θα έσβηνε το άγχος, δεν θα υπήρχε οι έννοια των πλουσίων ανθρώπων, ούτε των αγχωμένων εκατομμυριούχων.
Όλοι χρειαζόμαστε στήριξη και σωστούς ανθρώπους και λιγότερη κακία και μιζέρια.
Και αγαπητέ μου, τα λεφτά μας καλύπτουν τους απλήρωτους λογαριασμούς και τα χρέη, όχι το στρες μας.
Το άγχος δεν υφίσταται να κάνει διακρίσεις στο εισόδημα του καθενός,
κι εάν σε έχουν νουθετήσει να θεωρείς ότι το χρήμα θεραπεύει τον εγκέφαλο, δεν έχεις δει ποτέ νύχτα κάποιος να ξεβράζει τα σωθικά του από τον πόνο που αισθάνεται ψυχικά.
Η άγνοια δεν συνεπάγεται με άποψη αλλά με σύμπτωμα.

Ωραία η θεωρία αλλά μπορείς και στο Σκλαβενίτη να πας 8ωρο για 800 και να λύσεις τα θέματα σου. Πας;

Αν δεν έχεις επενδύσει στα εικοσι-τριάντα σου, όσα είσαι, σε εσένα, σε μόρφωση, σε σπουδές, σε δεξιότητες αλλά κοιτάς μόνο την κυτταρίτιδα στις φώτος και τις δεξιότητές σου στην πεολειχία με βάση τις κριικές στο Bou το μόνο που έχει να κάνεις είναι να αποδεχθεις τι εισαι και τι κάνεις και να το κάνεις τόσο κυνικά όσο το αναφέρει η @Anastasia_42

Ασε τα περι νοητικής φτώχειας και ηθικής ανωτερότητας οταν κρύβεσαι για αυτό που κάνεις! Οταν πιάνεις πάτο (εσωτερικά εννοω) θελει σκληρά λόγια για να ταρακουνηθείς και να επαναπροσδιορίσεις τη ζωη συνολικα!

Ξανα και ξανα λοιπον να βρεις γιατρειά όπως τη θες και το συντομότερο!

 

[el_pero]

Το στρες που προκαλείται μέσω της δουλειάς μας δεν είναι απλώς «ψυχολογικό». Είναι βιολογικό δηλητήριο για τον εγκέφαλο, πάμε να εξηγήσω.
Η μακροπρόθεσμη έκκριση της ορμόνης κορτιζόλης, συρρικνώνει τον ιππόκαμπο ο οποίος αποτελεί κέντρο μνήμης και μάθησης, υπερδιεγείρει την αμυγδαλή που συνδέεται με φόβο και άγχος και σταδιακά εξασθενεί τον προμετωπιαίο φλοιό (σημείο κέντρου λήψεων και αποφάσεων).
Η αυξημένη κορτιζόλη λοιπόν είναι μια σταδιακή φθορά για τα νευρικά κύτταρα.
Στη γλώσσα σας «καμμένη γκόμενα».
Προτείνω αυτό εδώ για μελέτη για τους λάτρεις του διαβάσματος.

Sapolsky et al., Nature Reviews Neuroscience, 2000; McEwen & Morrison, PNAS, 2013.

Η κορτιζόλη δεν θα σε ρωτήσει ποτέ πόσα παίρνεις. Αν το σώμα σου ζει υπό πίεση, το νευρικό σου σύστημα θα το πληρώσει, όποια κι αν είναι η δουλειά σου, όσα λεφτά και να βγάζεις εκτός κι εάν κάποιος ξύνεται σε ένα γραφείο γράφοντας 2 λέξεις στο Word.

Το να συνδέει κάποιος το χρήμα με την πορνεία δείχνει νοητική φτώχεια και σε καμία περίπτωση ηθική ανωτερότητα.
Έχω πελάτες αγαπημένους με πολύ δύσκολες δουλειές με τρελό στρες. Επίσης έχουν στρες με την υγεία τους, την οικογένειά τους. Όλοι κάπου πονάμε και υποφέρουμε.
Το να μας λένε ότι «έλα μωρέ βγάζετε τόσα σιγά το άγχος» είναι μια μορφή απαξίωσης. Ο εγκέφαλός μας φθείρεται εφόρου ζωής, προκαλεί PTSD, σε κοπέλες που δεν έχουν αντοχές προκαλεί χρήση ουσιών βαριά, προκαλεί γυναικολογικά προβλήματα όπως και αυτοάνοσα.
Ναι, μα, μου βγάζετε τόσα. Θεωρείς ότι το χρήμα είναι ευτυχία?
Ευτυχία είναι να μπορείς να νιώθεις ελεύθερος και όχι να κοιτάς το ένα σου εκατομμύριο πίνοντας 10 γραμμάρια κοκαΐνης την ημέρα απλά κοιτώντας τα. Η κατάθλιψη δεν μετράει λεφτά, στάτους και ομορφιά. Κοιτάζει την ανισορροπία που έχει δημιουργηθεί στη ζωή κάποιου.


Κατά την άποψή μου λοιπόν, «δουλεύεις = πουλιέσαι» είναι τόσο παλιά φιλοσοφία όσο και η αμάθεια που τη γεννά ως ιδεολογία.

Το έχω αναφέρει πολλάκις, δεν κλαίγομαι για τις επιλογές μου. Αλλά δεν ανέχομαι κανένας για καμία κοπέλα να φέρει άποψη για αυτό που κάνουμε ΑΚΟΜΑ και συνειδητά. Τα λεφτά δεν φέρνουν την ευτυχία όταν βρίσκεσαι στο νοσοκομείο με αφόρητους πόνους, όταν το αγαπημένο σου πρόσωπο σκοτώθηκε στα χέρια σου, όταν παθαίνεις καρκίνο, όταν χάνεις χέρια, πόδια κ.ο.κ.
Και όλα μου τα παραδείγματα πάνε σε όλες τις δύσκολες δουλειές των αντρών της παρέας εδώ, μαραγκοί, οικοδόμοι, καθαρίστριες κτλ.
Κι εάν είχαμε μαγικό ραβδί που θα έσβηνε το άγχος, δεν θα υπήρχε οι έννοια των πλουσίων ανθρώπων, ούτε των αγχωμένων εκατομμυριούχων.
Όλοι χρειαζόμαστε στήριξη και σωστούς ανθρώπους και λιγότερη κακία και μιζέρια.
Και αγαπητέ μου, τα λεφτά μας καλύπτουν τους απλήρωτους λογαριασμούς και τα χρέη, όχι το στρες μας.
Το άγχος δεν υφίσταται να κάνει διακρίσεις στο εισόδημα του καθενός,
κι εάν σε έχουν νουθετήσει να θεωρείς ότι το χρήμα θεραπεύει τον εγκέφαλο, δεν έχεις δει ποτέ νύχτα κάποιος να ξεβράζει τα σωθικά του από τον πόνο που αισθάνεται ψυχικά.
Η άγνοια δεν συνεπάγεται με άποψη αλλά με σύμπτωμα.

Να έρθω να συμπληρώσω σε όλα αυτά τα πολύ σημαντικά και πολύ σωστά που αναφέρεις, πως ένα σημαντικό όπλο ενάντια στο στρες (πέραν της διαχείρισης που εσωτερικά καλείται κάποιος να κάνει) είναι να αποκτήσει κάποιος το προσωπικό του «Ινκιγκαι» όπως το ονομάζουν οι Ιάπωνες, κοινώς ασχολίες και ενδιαφέροντα που αρέσουν σε κάποιον πραγματικά και απαραίτητα αφιερώνει συχνά(αν όχι καθημερινά) χρόνο μέσα στην εβδομάδα ώστε να μπαίνει σωματικά και ψυχικά σε αυτό που λέμε «ροή». Σε μια κατάσταση δηλαδή που χάνεται μέσα στην ασχολία του και ξεχνάει συνειδητά ότι του προκαλεί στρες. Μπορεί να είναι άπειρα πράγματα, χόμπι, αθλήματα, διάβασμα, μουσική, σειρές, βόλτες με μηχανή ή κοινές ώρες με τον/τη σύντροφο με σεξουαλικότητα παιχνίδι ή όχι (εμάς πχ όταν οι επαγγελματικές και οικογενειακές υποχρεώσεις μας το επιτρέπουν μας εξιτάρει το swinging όπου μέσα από ηδονές ή κ απλές γνωριμίες με ζευγάρια περνάμε όμορφα κάνοντας κάτι που μας αρέσει). Και το τελευταίο το αναφέρω όχι με πονηρή διάθεση, αλλά για να τονίσω ότι μπορεί να ειναι οτιδήποτε αυτό που μας βάζει σε «ροή». Περαστικά σου