Νέα

Φύλλο Μηδέν (Η λέσχη των ηττημένων)

  • Μέλος που άνοιξε το νήμα The Saint*
  • Ημερομηνία ανοίγματος
  • Απαντήσεις 168K
  • Εμφανίσεις 4M
  • Tagged users Καμία
  • Βλέπουν το thread αυτή τη στιγμή 10 άτομα (0 μέλη και 10 επισκέπτες)

jormakka

Σπουδαίος
Εγγρ.
28 Απρ 2022
Μηνύματα
3.467
Like
8.454
Πόντοι
2.306
μηπως να του διεγειρετε το πνευμογαστρικο νευρο ?φιλικα παντα ομως...

Μπορείτε να το διεγείρετε με διαφραγματικές αναπνοές. Μετράτε εισπνοή ως το τέσσερα, εκπνοή ως το οκτώ, και μετά κρατάτε ως το τέσσερα σταθερά χωρίς εισπνοή. Σε ελάχιστο χρόνο θα νιώσετε ένα γλυκό μούδιασμα, που σημαίνει ότι η πίεση σας έχει πέσει αρκετά και οι σφυξεις ανέβηκαν λίγο. Συνεχίστε έτσι κάθε μέρα κλείνοντας τα μάτια και απλώς ακούγοντας / παρατηρώντας τους ήχους γύρω σας. Γίνετε ένα με αυτούς, αγκαλιάστε τους, μην σκέφτεστε τίποτα.
 

Μπιρλας

Μέγας
Εγγρ.
21 Μαρ 2017
Μηνύματα
14.068
Like
16.705
Πόντοι
3.656
Μπορείτε να το διεγείρετε με διαφραγματικές αναπνοές. Μετράτε εισπνοή ως το τέσσερα, εκπνοή ως το οκτώ, και μετά κρατάτε ως το τέσσερα σταθερά χωρίς εισπνοή. Σε ελάχιστο χρόνο θα νιώσετε ένα γλυκό μούδιασμα, που σημαίνει ότι η πίεση σας έχει πέσει αρκετά και οι σφυξεις ανέβηκαν λίγο. Συνεχίστε έτσι κάθε μέρα κλείνοντας τα μάτια και απλώς ακούγοντας / παρατηρώντας τους ήχους γύρω σας. Γίνετε ένα με αυτούς, αγκαλιάστε τους, μην σκέφτεστε τίποτα.
στο γουντστοκ ειμαι ρε?
 
OP
OP
The Saint*

The Saint*

Τιμημένος
Εγγρ.
28 Ιουλ 2010
Μηνύματα
60.981
Κριτικές
90
Like
49.405
Πόντοι
33.405
Τάσος μπαν πάλι, τσαμπα η κάλυψη που του έδινε τόσο καιρό ο παππούς :sunglasses:

Νιαουρίνο!

Αν θες να τον φάς από παππού, μην το πάς λάου-λάου το γυροφέρνεις και μου ζαλίζεις το θυμιατό. Γράψε το ξεκάθαρα. Δεν είναι ντροπή. :sunglasses:
 
OP
OP
The Saint*

The Saint*

Τιμημένος
Εγγρ.
28 Ιουλ 2010
Μηνύματα
60.981
Κριτικές
90
Like
49.405
Πόντοι
33.405
Μπορείτε να το διεγείρετε με διαφραγματικές αναπνοές. Μετράτε εισπνοή ως το τέσσερα, εκπνοή ως το οκτώ, και μετά κρατάτε ως το τέσσερα σταθερά χωρίς εισπνοή. Σε ελάχιστο χρόνο θα νιώσετε ένα γλυκό μούδιασμα, που σημαίνει ότι η πίεση σας έχει πέσει αρκετά και οι σφυξεις ανέβηκαν λίγο. Συνεχίστε έτσι κάθε μέρα κλείνοντας τα μάτια και απλώς ακούγοντας / παρατηρώντας τους ήχους γύρω σας. Γίνετε ένα με αυτούς, αγκαλιάστε τους, μην σκέφτεστε τίποτα.


Δεν σας έχω πεί να μην κουμπώνετε τα ληγμένα του κ. Ρετσίνωφ;
 

jormakka

Σπουδαίος
Εγγρ.
28 Απρ 2022
Μηνύματα
3.467
Like
8.454
Πόντοι
2.306
OP
OP
The Saint*

The Saint*

Τιμημένος
Εγγρ.
28 Ιουλ 2010
Μηνύματα
60.981
Κριτικές
90
Like
49.405
Πόντοι
33.405

διομήδης

Τιμημένος
Εγγρ.
26 Δεκ 2008
Μηνύματα
44.941
Like
30.446
Πόντοι
5.006
Νιαουρίνο!

Αν θες να τον φάς από παππού, μην το πάς λάου-λάου το γυροφέρνεις και μου ζαλίζεις το θυμιατό. Γράψε το ξεκάθαρα. Δεν είναι ντροπή. :sunglasses:
Λάβε ένα ινδουιστικό για τα τσάκρα
original.gif
:cheesy:
 

Stories

Νέο!

Stories

Top Bottom