Τεστοστερόνη και μπουρδέλα

[EvilPlasma]

Όντως, μειώνει το προσδόκιμο ζωής...

καλά κοίτα και συ τώρα...σχεδόν ότι κάνουμε έχει αρνητική επίπτωση πάνω μας, άλλα πέντε απλά πράγματα που μπορούμε να αποφύγουμε ας τα κάνουμε. να θυμάσαι πως το προσδόκιμο ζωής καθορίζεται σε πολύ μεγάλο ποσοστό από τη γονιδιακή ποιότητα. αν πχ κάποιος πολύ καλός γονιδιακά δεν κοιμάται καλά μπορεί να χάσει ας πούμε 1 μήνα, ενώ ένας λιγότερο καλός γονιδιακά για την ίδια απώλεια ύπνου μπορεί να χάσει 5 μήνες. Anyway πέντε απλά πράγματα μπορούμε όλοι να το αποφύγουμε.

 

[EvilPlasma]

Ζεστο για αρχη,οχι καυτο οπως μαρεσει να κανω.Μετα χλυαρο για καμποση ωρα να συνηθισω και απο κει παω στο κρυο αργα ή ξαφνικα αμα εχω ορεξη αλλες φορες δε νιωθω καν οπως λες και ειναι καυλα αλλες ομως με πιανει αισθημα ανακοπης και σταματαω αμεσως,παιζει ρολο αν εχει προηγηθει ασκηση και ποσο σκληρη.

Το να μπαινεις σε κρυο ετσι χυμα ειναι εντελως δυσαρεστο αλλα και μια πολυ καλη ασκηση αυτοαμυνας ψυχολογικα.

εκπαίδευση είναι την κάνουν αρκετοί, και το τιπ: "κράτα αναπνοή" από εκεί είναι. αλλά κάνει καλό, ούτε κρυώνεις τόσο ούτε αρρωσταίνεις τόσο, και παραπονιέσαι λιγότερο για πολλά.

 

[Nocturia]

εκπαίδευση είναι την κάνουν αρκετοί, και το τιπ: "κράτα αναπνοή" από εκεί είναι. αλλά κάνει καλό, ούτε κρυώνεις τόσο ούτε αρρωσταίνεις τόσο, και παραπονιέσαι λιγότερο για πολλά.

Νομιζω αυτο το κανω παντα απο ενστικτο μολις ριχνω κρυο νερο,πρεπει να ναι στο dna πως βλεπεις ζωα να κανουν ιδιες κινησεις που δεν τους τις μαθαινει κανεις.Καλα ειναι οσο κρατας την αναπνοη το θεμα αρχιζει οταν εκπνεεις και πρεπει να παρεις την επομενη,εκει αλλες το αντεχω αλλες οχι.

 

[EvilPlasma]

Νομιζω αυτο το κανω παντα απο ενστικτο μολις ριχνω κρυο νερο,πρεπει να ναι στο dna πως βλεπεις ζωα να κανουν ιδιες κινησεις που δεν τους τις μαθαινει κανεις.Καλα ειναι οσο κρατας την αναπνοη το θεμα αρχιζει οταν εκπνεεις και πρεπει να παρεις την επομενη,εκει αλλες το αντεχω αλλες οχι.

αν πρέπει να στο πω ολόκληρο...όταν θα κρατήσεις αναπνοή, πάρα μα πάρα πολύ σιγά θα εμπνεύσεις και τον αέρα που έχεις, θα διαπιστώσεις πως η βίαιη αντίδραση του κρύου νερού στην καρδιά/κυκλοφορικό θα μειώσει τις ανάγκες σου σε οξυγόνο προσωρινά, όταν πλέον θα έχεις ανάγκη νέας αναπνοής, θα δεις πως 1) θα έχεις συνηθίσει ως ένα βαθμό το κρύο 2) θα πάρεις ανάσα και θα σου φτάσει και το οξυγόνο. ΑΝ συνεχίσεις και κρυώνεις που αυτό θα γίνει...συνέχεια θα "κόβεις την ανάσα" και θα παίρνεις νέα ανάσα όχι μεγάλη μέχρι να αυτό-ρυθμιστεί το δέρμα, τα αγγεία και η καρδιά που πρέπει να προσαρμοστούν.

 

[Xaramofais]

@Xaramofais

Που θα μπορούσα να φανώ χρήσιμος?

 

[Antidote]

Που θα μπορούσα να φανώ χρήσιμος?

 

[Nocturia]

αν πρέπει να στο πω ολόκληρο...όταν θα κρατήσεις αναπνοή, πάρα μα πάρα πολύ σιγά θα εμπνεύσεις και τον αέρα που έχεις, θα διαπιστώσεις πως η βίαιη αντίδραση του κρύου νερού στην καρδιά/κυκλοφορικό θα μειώσει τις ανάγκες σου σε οξυγόνο προσωρινά, όταν πλέον θα έχεις ανάγκη νέας αναπνοής, θα δεις πως 1) θα έχεις συνηθίσει ως ένα βαθμό το κρύο 2) θα πάρεις ανάσα και θα σου φτάσει και το οξυγόνο. ΑΝ συνεχίσεις και κρυώνεις που αυτό θα γίνει...συνέχεια θα "κόβεις την ανάσα" και θα παίρνεις νέα ανάσα όχι μεγάλη μέχρι να αυτό-ρυθμιστεί το δέρμα, τα αγγεία και η καρδιά που πρέπει να προσαρμοστούν.

Ετσι κανω παντα,υπαρχει παντα ομως ενα σημειο αναμεσα στα 5-15 δευτερα που η δυσφορια πιανει peak και ξερω αν αντεχω να συνεχισω ή θα πεσω ταβλα,σκεψου παρομοιωση τους αρσιβαριστες που συγκρατουν ή παρατανε το βαρος μολις το σηκωσουν.Παιζει ρολο αν εχω ηδη καταπονησει οργανισμο πιο πριν και μιλαμε παντα για τερμα δεξια παγακι το νερο οχι απλα κρυο.

 

[Διαγραμμένο μέλος 264080]

Ναι ε; Ωχ, μη μου λες τέτοια!
Νομίζω ότι είμαι εξαρτημένη από το ιντερνετ.
Μπορεί να κάθομαι μέχρι τις 3 π.χ. το βράδυ, να κοιτάω προφίλ, τσοντοβιντεάκια και άλλα άσχετα με σεξουαλικά, και μετά να πρέπει να σηκωθώ 6.30-7 για δουλειά..
Ακόμα και το ΣΚ που δεν έχω δουλειά, ξυπνάω νωρίς και έρχομαι στο ιντερνετ.
Τελοσπάντων, είμαι off topic, μην του το "χαλάω" κι άλλο του φίλου που άνοιξε το θέμα..

Ναι Σύλβια, ρυθμησε το.
Κάθε βράδυ την ίδια ώρα...
Ο ύπνος, έρχεται ανα 4 ώρες περιπου... Με Περιοδικότητα.
Αν χάσεις το κύμα, πρέπει να περιμένεις το επομενο...

Για να καταλαβεις, τη σοβαρότητα, είναι στον καταλογο βασανιστηρίων του ΟΗΕ....

 

[Escortakias4]

αν πρέπει να στο πω ολόκληρο...όταν θα κρατήσεις αναπνοή, πάρα μα πάρα πολύ σιγά θα εμπνεύσεις και τον αέρα που έχεις, θα διαπιστώσεις πως η βίαιη αντίδραση του κρύου νερού στην καρδιά/κυκλοφορικό θα μειώσει τις ανάγκες σου σε οξυγόνο προσωρινά, όταν πλέον θα έχεις ανάγκη νέας αναπνοής, θα δεις πως 1) θα έχεις συνηθίσει ως ένα βαθμό το κρύο 2) θα πάρεις ανάσα και θα σου φτάσει και το οξυγόνο. ΑΝ συνεχίσεις και κρυώνεις που αυτό θα γίνει...συνέχεια θα "κόβεις την ανάσα" και θα παίρνεις νέα ανάσα όχι μεγάλη μέχρι να αυτό-ρυθμιστεί το δέρμα, τα αγγεία και η καρδιά που πρέπει να προσαρμοστούν.

Θα διαφωνήσω, οι αναπνοές στο κρύο μπάνιο επικεντρώνονται στη βαθιά, ελεγχόμενη αναπνοή (εισπνοή από τη μύτη, εκπνοή από το στόμα), χρησιμοποιώντας την κοιλιά για να διαχειριστείς το σοκ του κρύου, εστιάζοντας στην αναπνοή!

 

[nkido101]

Όσοι έχουν αυξημένη τεστοστερόνη μυρίζουν έντονα οι μασχάλες τους;

αυτοι ειναι τσακωμενοι με το αποσμητικο

 

[ggg777]

αυτοι ειναι τσακωμενοι με το αποσμητικο

Ή έχουν φάει παστουρμά

 

[new york boy]

Η χρήση εξωγενής τεστοστερόνης (βλέπε ενέσιμη μορφή ή τζελ, κρέμα) θέλει προσοχή γιατί πρώτον καταστέλλει την παραγωγή ενδογενούς τεστοστερόνης (σταματάει ο οργανισμός σου να παράγει τεστοστερόνη δηλαδή) και δεύτερον μπορεί να βλάψει το σπέρμα.

αν παιρνεις βιομιμητικη φυτικη ουσια , σαν αυτη που εγω παιρνω, δεν υπαρχει απολυτως καμια παρενεργεια! αν πιστευεις οτι υπαρχει δωσε μου την ακαημαικη δημοσιευση.

 

[nkido101]

Σε τι αφορα τα κρυα μπανια που ειδα πιο πανω η αληθεια ειναι οτι βοηθανε , ψυχολογικα και σωματικα

Βεβαια προυποθετει μια ψυχολογικη πειθαρχια/δυναμη και το σωμα θα προσαρμοστει και θα ακολουθησει

Εναν ολοκληρο χειμωνα δεν αναψα ποετ θερμοσιφωνα και τοσο ψυχολγικα οσο και σωματικα πεταγα ,δεν ειχα αρρωστησει και καθολου βεβαια ειναι πολυ δυσκολο να το ακολουθησεις για παντα οποτε ναι μεν το κρατησα αλλα πιο ηπια φαση δλδ κατι φορες που δεν ενιωθα καλα ανοιγαμ θερμοσιφωνα

Βεβαια να σημειωσω οτι κανω και χειμερινα μπανια οποτε αν καποιος παει να το αρχισει σιγα σιγα ειδικα αν εχει θεμα με καρδια να προσεξει

Τωρα αν εισαι αρκετα δυνατος ψυχολογικα αξιζει να το ξεκινησεις και δν χρειαζεται να το πας στο ακρο οσο μπορει ο καθενας σε φυσιολογικα πλαισια

Προσωπικα με βοηθαει να βαζω κρυο νερο παλαμη κ να αγγιζω το σημειο πισω στον αυχενα και να ριχνω στα ποδια οπως και βαθυες αναπνοες πριν ωστε να προσαρμοστει το σωμα στο κρυο για να μην ερθει αποτομα το σοκ

Αλλιως για πιο ευκολο ζεστο κ μετα στο τελος κρυο

 

[EvilPlasma]

Θα διαφωνήσω, οι αναπνοές στο κρύο μπάνιο επικεντρώνονται στη βαθιά, ελεγχόμενη αναπνοή (εισπνοή από τη μύτη, εκπνοή από το στόμα), χρησιμοποιώντας την κοιλιά για να διαχειριστείς το σοκ του κρύου, εστιάζοντας στην αναπνοή!

είναι και αυτό, απλά αν το μάθεις το κρύο θα δεις πως δε θα χρειαστεί να σφίγγεσαι στην κοιλια, θα το προσπεράσεις το κομμάτι αυτό.

 

[vladgr]

αυτος ειναι ουρολογος κ δινει ενεσεις. η γιατρος μου ειναι δερματολογος με εξειδικευση στη λειτουργικη ιατρικη κ δινει μονο βιομημητικες ορμονες. ειναι φυτικες ουσιες . τετοστερονη που εχω ειναι τζελ που τριβεις τον ωμο κ ειναι απο σογια.

Tostran Gel – Testosterone 2% Gel, 60g

Tostran Gel: testosterone replacement therapy

www.dockpharmacy.com

 

[vladgr]

αν παιρνεις βιομιμητικη φυτικη ουσια , σαν αυτη που εγω παιρνω, δεν υπαρχει απολυτως καμια παρενεργεια! αν πιστευεις οτι υπαρχει δωσε μου την ακαημαικη δημοσιευση.

ενασ εξηδικευμενοσ γιατρος[ ενδοκρινολογοσ, ανδρολογοσ ]μπορει να σε καθοδηγησει πωσ μπορεις να τεκνοποιησεις. εγω που το εχω συζητησει μου ειπε να δουμε τοτε σε τι επιπεδα τεστοστερονη θα εχεισ και αναλογα ποσο ψηλα θα ειναι την σταματησεισ [σταδιακα]για μια περιοδο. θα κανεισ και ενα σπερματοδιαγραμα και μετα εισαι ετοιμος...

 

[Nocturia]

ενασ εξηδικευμενοσ γιατρος[ ενδοκρινολογοσ, ανδρολογοσ ]μπορει να σε καθοδηγησει πωσ μπορεις να τεκνοποιησεις. εγω που το εχω συζητησει μου ειπε να δουμε τοτε σε τι επιπεδα τεστοστερονη θα εχεισ και αναλογα ποσο ψηλα θα ειναι την σταματησεισ [σταδιακα]για μια περιοδο. θα κανεισ και ενα σπερματοδιαγραμα και μετα εισαι ετοιμος...

Θελει σχεδον καθε μερα ενεσεις γοναδοτροπινης για να μην παγωσει η παραγωγη σπερματος.Και συνεχεια σε ελλειψη και δεν ξερω αν μπορει να καλυφθει απο ασφαλεια το φαρμακο αυτο,ειναι βαρυ εως ασηκωτο το κοστος χωρις καλυψη.

Αλλιως κρυοσυντηρηση σπερματος,μη σου πω και μαζι αυτα τα 2.

 

[Διαγραμμένο μέλος 264080]

αυτοι ειναι τσακωμενοι με το αποσμητικο

Μη τους βλέπεις έτσι, στα καφενεία την βγάζουμε.
Το Μιτατο το έχουν δει σε Fotos μόνο...

 

[North people]

Λοιπόν, Μύστες.
Εν συντομία...

Μπήκα στην μπουρδέλοφάση πριν 2 χρόνια. Ήμουν 46.
-Ήθελα να ανεβάσω τα επίπεδα Τεστοστερόνης του σώματος μου με φυσικό τροπο, για λόγους ευζωιας, να σταματήσει η τριχόπτωση, να γράμμωσω τελείως και κυριως
-Ηθελα να αυξήσω την συχνότητα σεξουαλικής συνεύρεσης με την γυναίκα μου.

Μουναρος μεν (σαν Αννούλα β', ίδια κοψία σωματος),
10 χρόνια μαζί δε. Παιδιά, σκυλιά δεν έχουμε...

2 στα 2.
Success!!!

Από μια φορά το μήνα, πήγαμε στο 2 φορές την εβδομάδα...καλά είναι, παίζουν και δουλειές

Σταμάτησε η τριχόπτωση, γράμμωσα τελείως και απολαμβάνω και τα υπολοιπα οφελη της testo χωρίς TRT και μαλακίες.

Disclaimer:
Να διευκρινίσω ότι, Γυμνάζομαι σκληρά παράλληλα. Επουδενί δεν ειναι Πανακεια.
Θα σε βοηθήσει στα "τελευταια μετρα".
Σε καμμία περίπτωση δεν μπορείς να κάνεις μόνο αυτό και να δεις αποτελέσματα στο σώμα σου.

Ποια είναι η δική σας εμπειρία στο κομμάτι αυτό;

Ηλικιακα ειμαστε πολυ κοντα.
Χωρισμενος εδω και καποια χρονια. Εχω ενα παιδι.
Πινω μπυρες και ποτα, τρωω σχεδον τα παντα μεσα και λιγα γλυκα. Ξενυχταω αρκετα.
Δεν αθλουμαι, δεν πηγα ποτε γυμναστηριο! Λογο δουλειας εχω λιγο τρεξιμο.
Εχω κοιλια και φαλακρα.
Στο σεξ ειμαι πολυ καλα για την ηλικια μου.
Καπνιζω και 1.5 πακετο

 

[Διαγραμμένο μέλος 82386]

Λοιπόν, Μύστες.
Εν συντομία...

Μπήκα στην μπουρδέλοφάση πριν 2 χρόνια. Ήμουν 46.
-Ήθελα να ανεβάσω τα επίπεδα Τεστοστερόνης του σώματος μου με φυσικό τροπο, για λόγους ευζωιας, να σταματήσει η τριχόπτωση, να γράμμωσω τελείως και κυριως
-Ηθελα να αυξήσω την συχνότητα σεξουαλικής συνεύρεσης με την γυναίκα μου.

Μουναρος μεν (σαν Αννούλα β', ίδια κοψία σωματος),
10 χρόνια μαζί δε. Παιδιά, σκυλιά δεν έχουμε...

2 στα 2.
Success!!!

Από μια φορά το μήνα, πήγαμε στο 2 φορές την εβδομάδα...καλά είναι, παίζουν και δουλειές

Σταμάτησε η τριχόπτωση, γράμμωσα τελείως και απολαμβάνω και τα υπολοιπα οφελη της testo χωρίς TRT και μαλακίες.

Disclaimer:
Να διευκρινίσω ότι, Γυμνάζομαι σκληρά παράλληλα. Επουδενί δεν ειναι Πανακεια.
Θα σε βοηθήσει στα "τελευταια μετρα".
Σε καμμία περίπτωση δεν μπορείς να κάνεις μόνο αυτό και να δεις αποτελέσματα στο σώμα σου.

Ποια είναι η δική σας εμπειρία στο κομμάτι αυτό;

Τι πίπες μας λες ρε συναγωνιστή;

1. Καταρχήν δε μας λες καν πώς αυξησες την τεστοστερόνη. Ρουφώντας αράπικες ψωλές όπως στο προφίλ σου;
2. Η τεστοστερόνη δεν σταματάει την τριχόπτωση. Το αντίθετο συμβαίνει.Αλλιώς δε θα ήταν φαλακροί οι άντρες αλλά οι γυναίκες.
Η τεστοστερόνη συμβάλει στην φαλάκρα (όχι πάντα παίζουν και άλλοι παράγοντες...)
3. Γράμμωση ξαφνικά στα 46? Για κανένα λόγο. Να μου πεις ότι ένας που κάνει μια ζωή γυμναστήριο κρατιέται με τα χίλια ζόρια στα 46 να πω ΟΚ..
Αλλά ξαφνικά να γραμμώσεις στα 46 δεν υπάρχει περίπτωση.

Έλα πες τι πουλάς τώρα να τελειώνουμε.