Για το σκοπό που τη θες δεν πρόκειται να κάνει κάτι.
Αν θες με φυσικό τρόπο να κάνεις κάτι, γυμνάσου, κόψε κάπνισμα, ποτό (κυρίως αυτό), χάσε κιλά (εννοώ να ριξεις το ποσοστό λίπους) και φυσικά ακολούθησε ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε καλά λιπαρά.
Και αν τα κάνεις όλα αυτά, το παρακάτω συμπλήρωμα θα σε βοηθήσει σίγουρα
Τεστοστερόνη και θεραπεία αντικατάστασης (TRT)
Η θεραπεία αντικατάστασης τεστοστερόνης (TRT) μπορεί να προσφέρει διάφορα οφέλη σε άτομα με κλινικά διαγνωσμένη ανεπάρκεια τεστοστερόνης
andrologia.gr
Η ανάρτηση συγχωνεύτηκε αυτόματα:
χτυπα 2-3 αυγα σφιχτα το βραδυ πριν τον υπνο και καρπουζι με παντζαρι χυμο