Νέα

Αποτελέσματα αναζήτησης

  1. redandwhite

    Πραγματικά καλό κλασικό ξύρισμα

    Επισης, το ελαιολαδο σαν συστατικο ειναι κακο στα σαπουνια ξυρισματος. Δεν θα βρειτε κανενα εξειδικευμενο να περιεχει ελαιολαδο
  2. redandwhite

    Πραγματικά καλό κλασικό ξύρισμα

    Μην χανετε το χρονο σας με τα κοινα σαπουνια του εμποριου Ενα σαπουνι ξυρισματος εχει διαφορετικη συνθεση απο ενα κοινο. Ξεκινηστε με καποιο αξιοπρεπες και φτηνο εξειδικευμενο, οπως πχ της PRORASO, το οποιο θα βρειτε και με μεγαλη ευκολια
  3. redandwhite

    Γυμναστήριο (ασκήσεις - συμπληρώματα διατροφής κλπ)...

    Φιλε μου μπορει το proviron να ειναι απο τα "ελαφρια", χρησιμοποιειται σε κυκλους γραμμωσης, αλλα αν θες ενισχυτικο της libido, εισαι σε λαθος λογικη. Αν δεν εισαι μπιλντερας κατσε μακρια, υπαρχουν απειρα ενισχυτικα της λιμπιντο
  4. redandwhite

    Πόσα λεφτά έχετε δώσει μια κι έξω σε πουτάνα;

    Ξερει τι λεει ο συναδελφος...
  5. redandwhite

    Γυμναστήριο (ασκήσεις - συμπληρώματα διατροφής κλπ)...

    Το myfitnesspal ειναι ενα δυστυχως "στρυφνο" εργαλειο, αλλα ειναι κι ενα εξαιρετικο εργαλειο που ειναι δωρεαν. Χρειαζεται συστηματικοτητα και φαντασια για να το χρησιμοποιησεις, μια που δεν εχει ολες τις τροφες ακριβως οπως θα τις θελαμε, αλλα με λιγη επιμονη φτανεις σε καλη ακριβεια της...
  6. redandwhite

    Γυμναστήριο (ασκήσεις - συμπληρώματα διατροφής κλπ)...

    Δεν την εχω χρησιμοποιησει, αλλα ξεσκονισα λιγο το σαιτ τους κι εχω κανα δυο πραγματα να πω. Κατ´ αρχας θα πρεπει να προσλαβουν καποιον που ξερει να πουλησει ενα τετοιο προιον, γιατι δεν εχουν στοχευμενο μαρκετινγκ και στο σαιτ τα ´βγαζεις με το τσιγκελι ´. Τα καλα: 1)Λενε οτι χρησιμοποιουν...
  7. redandwhite

    10 Νεκροι στο Ρωσικο Μετρό. Μάλλον βουδιστές μοναχοί το έκαναν..Αλλαχου ακμπαρ!!

    Αγαπητε, θαυμαζω την οπτιμιστικη σας διαθεση, αλλα δεν μπορω να την συμμεριστω. Αυτο που βλεπω εγω ειναι οτι οι συμπολιτες μας και ψηφοφοροι, μια μεγαλη γνωσιακη ανησυχια εχουν: ποιος θα κραξει ποιον στο survivor2017. Ειδικοτερα οι κατω των 25 ετων, που το σχολειο τους δεν θελει καν να τους...
  8. redandwhite

    10 Νεκροι στο Ρωσικο Μετρό. Μάλλον βουδιστές μοναχοί το έκαναν..Αλλαχου ακμπαρ!!

    Θα ηθελα να επισημανω κι εγω οτι ο τιτλος του thread ειναι κατι παραπανω απο ατυχης και να παρακαλεσω να τροποποιηθει αν αυτο ειναι δυνατον. Δεν ξερω αν γραφτηκε με καποια ειρωνικη η σκωπτικη διαθεση, αλλα το να βαλεις στην ιδια προταση τους βουδιστες μοναχους, οτι πιο ειρηνικο υπαρχει στον...
  9. redandwhite

    Γυμναστήριο (ασκήσεις - συμπληρώματα διατροφής κλπ)...

    Φιλε SuperMario συμφωνω στο 99% του ποστ, αλλα σ αυτο το σημειο εχω μια μικρη ενσταση Επειδη εχω δει με τα ματια μου γραμμες παραγωγης εταιριων συμπληρωματων κι επειδη υπαρχουν μεγαλες διαφορες σε πρωτη υλη που χρησιμοποιειται και σε μεθοδο παραγωγης, θελω να πω οτι σε καποιες αποτις ακριβες η...
  10. redandwhite

    City Tours in Greece (ΓΕΝΙΚΑ)

    Γνωριζει κανεις τι εγινε η Lois Black? Εχει σταματησει εντελως?
  11. redandwhite

    Πραγματικά καλό κλασικό ξύρισμα

    Αγαπητοι συναδελφοι, εχει κανεις απο εσας την Stealth Slant της Razorock?
  12. redandwhite

    Γυμναστήριο (ασκήσεις - συμπληρώματα διατροφής κλπ)...

    Αν εχεις επαγγελματικες βλεψεις, δηλ. παιζεις/θα παιξεις απο Β εθνικη και ανω, θα αποτανθεις σε καποιον επαγγελματια personal trainer για μπασκετ.  Αυτος θα σου βγαλει προγραμμα βασισμενο στις δικες σου δυνατοτητες και θα σου μαθει τις αρσιβαριστικες κινησεις, επωλε και αρασε που θα χρειαστεις...
  13. redandwhite

    Γυμναστήριο (ασκήσεις - συμπληρώματα διατροφής κλπ)...

    Η συγκεκριμενη θεωρειται απο τις πιο τιμιες προτασεις της αγορας και δεν νομιζω οτι η εταιρια "κλεβει" στη συνθεση, θεωρειται αξιοπιστη παγκοσμιως. Ομως προσοχη στον προμηθευτη, γιατι την κοπιαρουν
  14. redandwhite

    Γυμναστήριο (ασκήσεις - συμπληρώματα διατροφής κλπ)...

    Υπαρχει γενικα προβλημα στα ψαρια, αυτα του ιχθυοτροφειου και μαλιστα ο σολωμος ειναι ψιλοφρικη κι ο αλανιαρης σολωμος ειναι δυστυχως πανακριβος. Ο τονος ειναι μεγαλο ψαρι που ζει πολυ καιρο και συνηθως περιεχει βαρεα μεταλλα. Παρ´ολα αυτα στην Ελλαδα εχουμε καλα και φτηνα ψαρια με μεγαλη...
  15. redandwhite

    Γυμναστήριο (ασκήσεις - συμπληρώματα διατροφής κλπ)...

    Οι σοβαρες και επωνυμες εταιρειες συμπληρωματων δεν παιζουν με τις ετικετες τους. Βεβαια στις πρωτεινες πρεπει καποιος να γνωριζει τι ειδος του χρειαζεται. Υπαρχουν 4-5 διαφορετικοι τυποι. Προσοχη επισης που αγοραζετε τα συμπληρωματα γιατι κυκλοφορουν και "κοπιες" απο επωνυμα προιοντα
  16. redandwhite

    Γυμναστήριο (ασκήσεις - συμπληρώματα διατροφής κλπ)...

    Η "γενικη" παραδοχη για την ποσοτητα πρωτεινης που χρειαζεται καποιος που προπονειται σοβαρα, που δεν ειναι ομως αγωνιστικος bodybuilder, ειναι περιπου στο 1.5 γραμμαριο ανα κιλο βαρους. Απλα λοιπον αν καποιος τα συμπληρωνει με κανονικο φαγητο δεν χρειαζεται εξτρα πρωτεινη. Αλλιως θα την παρει...
  17. redandwhite

    Γυμναστήριο (ασκήσεις - συμπληρώματα διατροφής κλπ)...

    Πολλες φυτικες τροφες περιεχουν πρωτεινες. Το προβλημα ειναι οτι τα αμινοξεα τους ειναι ελλιπη, τους λειπει Λευκινη, Βαλινη, Ισολευκινη. Ετσι η ικανοτητα να χρησιμοποηθουν για να φτιαξουν μυες ειναι περιορισμενη. Μια λυση για φυτοφαγους ειναι η ληψη BCAA σε καθε φυτικο γευμα. Αυτα περιεχουν τα...
  18. redandwhite

    SOS !Ξέρει κανείς τι γλώσσα ειναι;

    Very long time no see. Ελπίζω να είσαι γερός και δυνατός
  19. redandwhite

    Liza vip

    Αγαπητέ δεν διαβάζει κανείς τα άκυρα μηνύματα τύπου "θεάρα στέιλε μου τηλ να σε σκίσω Τετάρτη απόγευμα". Απλώς επειδή κάποιος μπάινει εδώ να ενημερωθεί, είναι τραγικό να πρέπει  να φάει μια ώρα να δει 50 σελίδες για να βρει τα 25 χρήσιμα μηνύματα. Η αυτοσυγκράτηση βοηθά όλους
Top Bottom