Ως ειδικός στο ζήτημα να πάρω μία θέση.
Σε πρώτη φάση όπως αναφέρθηκε, για να ξεκαθαρίσω του όρους, διαιτολόγος είναι αυτός ο επιστήμονας που συντάσει διαιτολόγια για συγκεκριμένες πλυθισμιακές ομάδες και ανθρώπους ανάλογα με τις ιδιαιτερότητες που έχουν ή/ και παθολογικά προβλήματα. Διατροφολόγος είναι ο επιστήμονας που ασχολείται με την επίδραση της διατροφής σε διάφορες παθήσεις, πλυθισμιάκές ομάδες, έρευνα σε θρεπτικά συστατικά, μεταβολισμό, φυσιολογία της διατροφής κλπ κλπ. Απλά στην Ελλάδα οι νόμιμες σχολές που υπάρχουν (1 ΑΕΙ και 2 ΤΕΙ) δε διαχωρίζουν τις ειδικότητες και το πτυχίο που δίνουν είναι Διαιτολόγου- Διατροφολόγου, χωρίς αυτό να είναι κακό.
Οπότε αν θέλετε έγκυρες πληροφορίες για συμπληρώματα διατροφής οι μόνοι κατάλληλοι είναι οι απόφοιτοι αυτών των σχολών και φυσικά ισότιμων σχολών εξωτερικού.
Επειδή τυγχάνω απόφοιτος σχολής εσωτερικού και εξωτερικού Δαιτολόγος - Διατροφολόγος, χωρίς ωστόσο να είναι ακριβώς το αντικείμενο της ειδικότητάς μου μπορώ να σας πω ότι το καλύτερο είναι μια ισορροπημένη διατροφή, κάποια συμπληρώματα πολυβιταμινών μπορεί να βοηθήσουν μόνο σε περιπτώσεις ελλείψεων βιταμινών. Τώρα συμπληρώματα διεγερτικών όπως ginseng, καφεϊνης κλπ βοηθούν μόνο επειδή δρουν ως γενικότερα διεγερτικά, όπως δηλαδή η καφεϊνη βοηθά την ικανότητα νοητικής συγκέντρωσης, και καλό είναι να γίνονται μόνο σε λογικές δόσεις, πχ ενός καφέ, ή ροφήματος διότι σε αυξημένες δόσεις μπορεί να έχουν ισχυρές παρενέργειες. Φαρμακευτικά, ορμονικά σκευάσματα (τεστοστερόνη, εφεδρίνη κλπ) μπορεί να αυξήσουν πολύ την λίμπιντο και να σας κάνουν τούρμπο, αλλά μπορέί πάρα πολύ εύκολα να σας κοτσάρουν μια καρδιακή ανακοπή, με αποτέλεσμα να μπείτε και εσείς και η λίμπιντό σας σε ένα φέρετρο, και φυσικά έχουν και πολλές άλλες παρενέργειες, α'υξηση επιθετικότητας, τριχοφυία, αλλαγή σωματικών χαρακτηριστικών όπως αύξηση μεγέθους κάτω σιαγόνας, κλπ κλπ.
Διατροφικά υπάρχουν προσεγγύσεις που χρησιμοποιούνται για αύξηση της λίμπιντο σε ασθενείς, όχι όμως απόλυτα τεκμηριωμένες, ενώ κυρίως στοχεύουν σε placebo effect, παίζουν δηλαδή με την ψυχολογία του ατόμου.
Το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι μόνο αν αντιμετωπίζεται κάποιο πρόβλημα να επισκεφτείται τον αντίστοιχο ειδικό, αν είναι ιατρικό πρόβλημα γιατρό, αν έχει να κάνει με διατροφή Διαιτολόγο-Διατροφολόγο. Τώρα γενικά να είστε υποψιασμένοι απέναντι σε πολύ φανταχτερούς τίτλους που δεν συνοεύονται από επίσημα χαρτιά, υγιεινιστές, οικολόγους και δε ξέρω τι άλλο, όπως και σε πολλούς αλήτες που προτείνουν πολύ τροπικά και φανταχτερά κόλπα, μυστήρια βότανα, περίεργες δίαιτες, νέες επαναστατικές τχνικές κλπ.
Αυτά τα ολίγα.
Πάντα στη διάθεσή σας.