Στοίχημα

[ΑΝΤΖΕΛΟ]

Καλημέρα παικτούρα.

Καλά δεν τη συγκρίνω με τη σοκολατίνα εννοείται. Αλλά από άποψη σωστής διατροφής και πάλι δεν κάνουν. Εκτός και αν το έχεις για γλυκό δίαιτας. Εκεί οκ.

Εδώ για να καταλάβεις τα fitness τα δημητριακά που υποτίθεται έιναι και φιτνες, έχουν σαν τρίτο τέταρτο συστατικό τη ζάχαρη.

Κοίτα το θέμα δεν είναι να κοιτάς τα κιλά. Αλλά τα νούμερα. Επειδή ασχολούμαι πολύ με αθλητισμό και τέτοια, έχω υπάρξει πχ 85 κιλά κομμάτια με κοιλιακούς και 85 κιλά πιο λιπομένος. Το θέμα τι κιλά είναι αυτά που έχουμε. Μυικά ή λίπος.

Και για να μη μακρυγορώ, το λίπος χρειάζεται στη διατροφή. Για να χάσουμε λίπος πρέπει να τρώμε λίπος (καλά λιπαρά φυσικά). Η ζάχαρη από την άλλη είναι ότι χειρότερο.

Άντε και καλή μου αρχή.... (αν και βαριέμαι....)

καλη αρχη..εγω καπου εκει ειμαι που αναφερες...

 

[hitman7771]

καλη αρχη..εγω καπου εκει ειμαι που αναφερες...

Ε σκέψου ότι το καλοκαίρι ήμουν 10 λιγότερα κιλά, και φαινόμουν πιο μεγαλώσομος από ότι τώρα σε πλάτες χέρια κλπ. Και στην κοιλιά δαχτυλίδι.

Και τώρα με 10 κιλά πάνω η κοιλιά φούσκωσε και η πλάτη και τα χέρια μίκρυναν.

τέσπα, καλή αρχή !

Χρηστάρα δώσε πιροσκί στον λαό 

 

[hitman7771]

Χρήστο πόσα κιλά είσαι?

 

[ΑΝΤΖΕΛΟ]

Ε σκέψου ότι το καλοκαίρι ήμουν 10 λιγότερα κιλά, και φαινόμουν πιο μεγαλώσομος από ότι τώρα σε πλάτες χέρια κλπ. Και στην κοιλιά δαχτυλίδι.

Και τώρα με 10 κιλά πάνω η κοιλιά φούσκωσε και η πλάτη και τα χέρια μίκρυναν.

τέσπα, καλή αρχή !

Χρηστάρα δώσε πιροσκί στον λαό  

και εγω απο το ατυχημα και μετα εχασα 20 κιλα..ψηλωσα  και μακρινανε τα χερια μου  ...

 

[hitman7771]

και εγω απο το ατυχημα και μετα εχασα 20 κιλα..ψηλωσα  και μακρινανε τα χερια μου  ...

Ηλικία?

 

[χρηστος1011]

καλησπερα   1,20 ευρω να σκοραρει το 1 γκολ η ρεαλ μπετις με την ζενιτ  ορχηστρα  και λιγο αχ καλε

 

[Gun Club 181]

μου αρεσει που εκτος απο στοιχημα μοιραζομαστε και συμβουλες διατροφης εδω μεσα 

 

[hitman7771]

Ο χρήστος καλά το είπε. Πρέπει να μπεί συνδρομή για να ανοίγει κάποιος αυτό το θρέντ. Πέρα από ότι μοιράζονται λεφτά από ειδικούς, οι συμβουλές και το κλίμα είναι σε άλλο επίπεδο 

 

[ΑΝΤΖΕΛΟ]

μου αρεσει που εκτος απο στοιχημα μοιραζομαστε και συμβουλες διατροφης εδω μεσα 

ετσι προσφερουμε αφιλοκερδως κοινωνικο εργο...

 

[ΑΝΤΖΕΛΟ]

Ο χρήστος καλά το είπε. Πρέπει να μπεί συνδρομή για να ανοίγει κάποιος αυτό το θρέντ. Πέρα από ότι μοιράζονται λεφτά από ειδικούς, οι συμβουλές και το κλίμα είναι σε άλλο επίπεδο 

 

[χρηστος1011]

οχι μορε για το συνδρομιτικο πλακα κανω ο καθενας μας μονος του κερδιζει  απο τον εαυτο του η παρει παιχνιδια απο καποιον αλλον απο εδω μεσα Μονοι μας κραταμε την τυχη στα χερια μας δηλαδη στις σκεψεις μας Πρεπει να κραταμε το κεφαλι χαμηλα Οτι ανεβαινει  κατεβαινει και το αντιστροφο για να κρατηθουμε ψηλα θελει εγρατεια συνεση και υπομονη. Και φασουλι το φασουλι γεμιζει το σακουλι Φυσικα δεν κανω τιποτα απο αυτα αλλα ετσι ειναι το σωστο

 

[hitman7771]

οχι μορε για το συνδρομιτικο πλακα κανω ο καθενας μας μονος του κερδιζει  απο τον εαυτο του η παρει παιχνιδια απο καποιον αλλον απο εδω μεσα Μονοι μας κραταμε την τυχη στα χερια μας δηλαδη στις σκεψεις μας Πρεπει να κραταμε το κεφαλι χαμηλα Οτι ανεβαινει  κατεβαινει και το αντιστροφο για να κρατηθουμε ψηλα θελει εγρατεια συνεση και υπομονη. Και φασουλι το φασουλι γεμιζει το σακουλι Φυσικα δεν κανω τιποτα απο αυτα αλλα ετσι ειναι το σωστο

Πες ηλικία και κιλά και άσε τα φασούλια. 

 

[χρηστος1011]

με ειπε ο αντζελο να μην τα πω

 

[gl]

latsio και καλλονη χ παιδια,μιλησε ο φιλος ο μπαοκτζης

 

[ΑΝΤΖΕΛΟ]

με ειπε ο αντζελο να μην τα πω

;)

 

[hitman7771]

με ειπε ο αντζελο να μην τα πω

Μιας και μιλάμε καιρό εδώ μάγκες είχα την περιέργεια για τους συνφορουμίτες. 

Χέρι με χέρι ανταλλαγή? 

 

[st@rdust]

Μιας και μιλάμε καιρό εδώ μάγκες είχα την περιέργεια για τους συνφορουμίτες. 

Χέρι με χέρι ανταλλαγή? 

τυπε σημερα σ εχει πιασει στοιχηματικη διεγερση βλεπω 

 

[hitman7771]

τυπε σημερα σ εχει πιασει στοιχηματικη διεγερση βλεπω 

 

[ΑΝΤΖΕΛΟ]

τυπε σημερα σ εχει πιασει στοιχηματικη διεγερση βλεπω 

 

[st@rdust]

αστε παιδες πανωλεθρια παθαμε αυτη τη βδομαδα...επαιζα χωρις συγκεντρωση (γιατι ειχα κι αλλα αυτη τη βδομαδα που με απασχολουσαν) και δεν ειχα κιολας και καθολου τη τυχη με το μερος μου και καταφερα και εφτιαξα καλη κουβαδοτρυπα  :S αντε νε ρεφαρω τωρα