Νοιώθω κουρασμένος

[billy13]

Δάσκαλε,για κούμπωμα-βιταμίνες κτλ....παίζεις εδώ......ξεκίνα διάβασμα.....


www.bourdela.com/forum/index.php?topic=3802.msg5110889#msg5110889]http://www.bourdela.com/forum/index.php?topic=3802.msg5110889#msg5110889[/url]

 

[6σφυρίχτρες η ιστορία σου]

Συναγωνιστες καλησπερα σας και ευχομαι Χρονια πολλα και καλα μουνια στο καυλι σας, με το καινουργιο χρονο!!!

Εχω αρχισει και γυμναζομαι να κανω μυωδη κορμι, σαν τον νικ μποντος που ηταν παλια μελος εδω.... και εχω ενημερωθει οτι ειναι φουσκωτος ο τυπος και τερας σωματικης δυναμης.....

Να παρω τιποτα βιταμινες απο το φαρμακειο μαζι με τα βαρακια(φυσικα για να φτασω να σηκωνω παγκο 160 κιλα που μου εχουν γραψει αλλοι σεβαστοι συναγωνιστες... οτι σηκωνει για πλακα ο Μπομπος...το βλεπω χλωμο)....αλλα να φτασω να σηκωνω 100 κιλα και εγω σαν παιδι!!

Τι βιταμινες να παρω ναουμε ωστε και μετα να μην νιωθω κουρασμενος;;;

100 κιλά μία επανάληψη ή να παίζεις μπαλίτσα με αυτά τα κιλά?

 

[Παιχτουρας]

100 κιλά μία επανάληψη ή να παίζεις μπαλίτσα με αυτά τα κιλά?

διαβαζω πολλα μελη οτι παιζουν μπαλιτσα με αυτα τα κιλα....και λεω και εγω να παιζω οπως και αυτα....

 

[Παιχτουρας]

Δάσκαλε,για κούμπωμα-βιταμίνες κτλ....παίζεις εδώ......ξεκίνα διάβασμα.....


www.bourdela.com/forum/index.php?topic=3802.msg5110889#msg5110889]http://www.bourdela.com/forum/index.php?topic=3802.msg5110889#msg5110889[/url]

Ξεκινω.....

 

[redmanftw]

διαβαζω πολλα μελη οτι παιζουν μπαλιτσα με αυτα τα κιλα....και λεω και εγω να παιζω οπως και αυτα....

δασκαλε η κοιλιτσα στον αντρα ειναι γοητεια

 

[stam_90]

δασκαλε η κοιλιτσα στον αντρα ειναι γοητεια

 

[redmanftw]

εσυ δεν εχεις κοιλιτσα;

 

[stam_90]

εσυ δεν εχεις κοιλιτσα;

μικρος.. 

 

[master21]

διαβαζω πολλα μελη οτι παιζουν μπαλιτσα με αυτα τα κιλα....και λεω και εγω να παιζω οπως και αυτα....

κατσε καλα ρε,που θες να σηκωσεις και βαρη 150 κιλα ανθρωπος,μην πας απο καμια ανακοπη.
Ξεκινα πρωτα περπατημα μπολικο και σωστη διατροφη και αργοτερα κανεις βαρη.Ποσο εισαι 60 δεν ειχες πει;

 

[redmanftw]

μικρος.. 

δεν ειχες κατακτησεις; οι γκομενες γουσταρουν γουτσου γουτσου της κοιλιτσα

 

[Παιχτουρας]

κατσε καλα ρε,που θες να σηκωσεις και βαρη 150 κιλα ανθρωπος,μην πας απο καμια ανακοπη.
Ξεκινα πρωτα περπατημα μπολικο και σωστη διατροφη και αργοτερα κανεις βαρη.Ποσο εισαι 60 δεν ειχες πει;

55 χρονων ....εχεις δικιο....αλλα θα κανω με δυο πεντοκιλα, λιγο βαρακια!!!!

 

[6σφυρίχτρες η ιστορία σου]

διαβαζω πολλα μελη οτι παιζουν μπαλιτσα με αυτα τα κιλα....και λεω και εγω να παιζω οπως και αυτα....

Αν είσαι τέρμα αγύμναστος μπορεί να σου πάρει χρόνια να παίξεις μπαλίτσα με αυτά τα κιλά. Αναλόγως βέβαια και το πόσο δυνατός είσαι εκ του φυσικού.

 

[Παιχτουρας]

μικρος.. 

Η κοιλια ειναι γοητεια ρε....οταν σε καβαλανε απο πανω οι γκομενες στηριζονται στην κοιλια σου με τα χερια...

Αυτο το σκεφτηκες;;;

 

[Παιχτουρας]

δεν ειχες κατακτησεις; οι γκομενες γουσταρουν γουτσου γουτσου της κοιλιτσα

οπως παντα σωστο σε βρισκω...

 

[stam_90]

δεν ειχες κατακτησεις; οι γκομενες γουσταρουν γουτσου γουτσου της κοιλιτσα

εχω καποια μικρα πιασιματακια στην μεση...αυτα μου εχουν πει ειναι η γοητεια..

και μπροστα ειμαι φλατ...

ο αντρας στην μεσουλα πρεπει να εχει λιγα πιασιματακια ... ασε δε που δεν θα στηριχτει ο αλλος εκει οταν με βλεπει, τοσα χρονια γυμναστηριο κανω...οποτε..  

η μπυροκοιλια ειναι δειγμα βλαχιας και τεμπελιας 

 

[redmanftw]

εχω καποια μικρα πιασιματακια στην μεση...αυτα μου εχουν πει ειναι η γοητεια..

και μπροστα ειμαι φλατ...

ο αντρας στην μεσουλα πρεπει να εχει λιγα πιασιματακια ... ασε δε που δεν θα στηριχτει ο αλλος εκει οταν με βλεπει, τοσα χρονια γυμναστηριο κανω...οποτε..  

η μπυροκοιλια ειναι δειγμα βλαχιας και τεμπελιας 

κανα μπυρονι δεν κοπανας;

 

[Παιχτουρας]

εχω καποια μικρα πιασιματακια στην μεση...αυτα μου εχουν πει ειναι η γοητεια..

και μπροστα ειμαι φλατ...

ο αντρας στην μεσουλα πρεπει να εχει λιγα πιασιματακια ... ασε δε που δεν θα στηριχτει ο αλλος εκει οταν με βλεπει, τοσα χρονια γυμναστηριο κανω...οποτε..  

η μπυροκοιλια ειναι δειγμα βλαχιας και τεμπελιας 

Ο αντρας στην μεσουλα;;;

Μπας και εισαι γυναικα πισω απο το νικ;;;

 

[apolyto_arseniko]

εχω καποια μικρα πιασιματακια στην μεση...αυτα μου εχουν πει ειναι η γοητεια..

και μπροστα ειμαι φλατ...

ο αντρας στην μεσουλα πρεπει να εχει λιγα πιασιματακια ... ασε δε που δεν θα στηριχτει ο αλλος εκει οταν με βλεπει, τοσα χρονια γυμναστηριο κανω...οποτε..  

η μπυροκοιλια ειναι δειγμα βλαχιας και τεμπελιας 

τυπε πηγαινε να σε αναλαβει να σε χτισει ο σλαβυ

 

[redmanftw]

τυπε πηγαινε να σε αναλαβει να σε χτισει ο σλαβυ

αμα θελει τυπε να μιλησω στον τζον αλεξιου να του κανει μαθηματα δωρεαν

 

[apolyto_arseniko]

αμα θελει τυπε να μιλησω στον τζον αλεξιου να του κανει μαθηματα δωρεαν

τυπε ο σταμ δεν θελει να μαθει τεχνικες
θελει να γινει χτιστός