Γυμναστήριο (ασκήσεις - συμπληρώματα διατροφής κλπ)...

[Επαρχιώτης Πορνολόρδος]

φιλε το βιαζομαι για να βγω παραλια

Πήγαινε σε ένα γυμναστήριο που πηγαίνουν πάρα πολλοί σφίχτες. Πιάσε τον γυμναστή(να είναι φουλ χτιστός) και δείξτου μία αφίσα που δείχνει κάποιον μποντιμπιλντερά! Πες του έτσι θέλω να γίνω μέσα σε 2-3 μήνες δώσε μου τα πάντα. Πλήρωσε τον και για πέρσοναλ τρέινινγκ! 

 

[MAD MAX(1)]

φιλε το βιαζομαι για να βγω παραλια

Ακομα κ αν πινεις αντι για νερο ,trenbolone acetate ,,,,ΔΕΝ ΓΙΝΕΤΑΙ....ΜΕ ΤΙΠΟΤΑ...Αν βαλεις τον κωλο σου κατω κ ξεκινησεις ΤΩΡΑ σοβαρη γυμναστικη ΧΩΡΙΣ ΑΑΣ σε κανα 3αρι χρονια κατι θα δεις...αλλιως του χρονου ΜΕ ΒΑΡΕΙΑ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΘΑ ΔΕΙΣ(ΔΕΝ ΣΤΟ ΣΥΝΙΣΤΩ)ποσο ετων εισαι φιλε?

 

[dopamina]

ποσο ετων εισαι φιλε?

45

 

[MAD MAX(1)]

45

ψαχνεις για θαυματα...αν εισαι υγιεις απο καρδιες,ΟΧΙ ΥΠΕΡΒΑΡΟΣ,ΟΧΙ ΠΙΕΣΗ,ΟΧΙ ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΕΣ κΟΝΤΩς θες να παρεις τα ρισκα...Τοτε βρες καποιον εμπιστο ΓΝΩΣΤΗ κ μπες στον κοσμο της ντοπας...μιλαω για light  καταστασεις ΠΑΝΤΑ.ΝΑ υποθεσω οτι εχεις παιδια ετσι?παντως σκεψου ΚΑΛΑ οτι κ να αποφασισιες ειναι μεγαλο το ρισκο...εγω ειμαι 50 πατημενα..Αλλα.....να ξερεις οτι θελει ποοολες θυσιες κ διαιτες κ διατροφες κ συμπληρωματα κ φαρμακα κ εξετασεις κ ΛΕΦΤΑ,κ θεληση κ ρισκο...EISAI ETOIMOS ΓΙΑ ΑΥΤΟ??

 

[dopamina]

ψαχνεις για θαυματα...αν εισαι υγιεις απο καρδιες,ΟΧΙ ΥΠΕΡΒΑΡΟΣ,ΟΧΙ ΠΙΕΣΗ,ΟΧΙ ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΕΣ κΟΝΤΩς θες να παρεις τα ρισκα...Τοτε βρες καποιον εμπιστο ΓΝΩΣΤΗ κ μπες στον κοσμο της ντοπας...μιλαω για light  καταστασεις ΠΑΝΤΑ.ΝΑ υποθεσω οτι εχεις παιδια ετσι?παντως σκεψου ΚΑΛΑ οτι κ να αποφασισιες ειναι μεγαλο το ρισκο...εγω ειμαι 50 πατημενα..Αλλα.....να ξερεις οτι θελει ποοολες θυσιες κ διαιτες κ διατροφες κ συμπληρωματα κ φαρμακα κ εξετασεις κ ΛΕΦΤΑ,κ θεληση κ ρισκο...EISAI ETOIMOS ΓΙΑ ΑΥΤΟ??

ειμαι ετοιμος για ολα

 

[kostakis_ss]

ειμαι ετοιμος για ολα

 

[bourdeliaris82]

ειμαι ετοιμος για ολα

Συναγωνιστη ετσι οπως το λες με τρομαζεις

 

[χρηστος1011]

παιδια μεχρι τις 8 αυγουστου θελω να γινω πετρα

 

[maximilian]

παιδια μεχρι τις 8 αυγουστου θελω να γινω πετρα

Διευκρίνισε μας τι πέτρα θέλεις να γίνεις (γρανίτης, μάρμαρο ή κάτι άλλο) για να μπορέσουμε να βοηθήσουμε.

 

[χρηστος1011]

Διευκρίνισε μας τι πέτρα θέλεις να γίνεις (γρανίτης, μάρμαρο ή κάτι άλλο) για να μπορέσουμε να βοηθήσουμε.

σαν βραχος

 

[maximilian]

σαν βραχος

Κάτι τέτοιο είναι καλό?

 

[χρηστος1011]

Κάτι τέτοιο είναι καλό?

  μια χαρα

 

[χρηστος1011]

https://youtu.be/py4avxj5NgI

αυτα μπορω να τα βρω ελλαδα ? αν υπαρχει καποιο σαιτ για παραγγελια κτλ αν γνωριζει καποιος..

 

[χρηστος1011]

https://youtu.be/py4avxj5NgI

αυτα μπορω να τα βρω ελλαδα ? αν υπαρχει καποιο σαιτ για παραγγελια κτλ αν γνωριζει καποιος..

παιδια ty πηρα τις διατροφικης ζωνης του barry sears

 

[alpula]

Τωρα τελευταία έρχονται στο γυμναστήριο άντρες και γυναίκες πρώτη φορά(δεν τους εχω ξαναδει)και θέλουν σώνει και καλά να γυμναστούν για να βγουν στην παραλία τον Αυγουστο...Δεν εχω καταλάβει με τι μυαλό πιστευουν οτι σε 2 μηνες θα χτίσουν σώμα...

 

[χρηστος1011]

Τωρα τελευταία έρχονται στο γυμναστήριο άντρες και γυναίκες πρώτη φορά(δεν τους εχω ξαναδει)και θέλουν σώνει και καλά να γυμναστούν για να βγουν στην παραλία τον Αυγουστο...Δεν εχω καταλάβει με τι μυαλό πιστευουν οτι σε 2 μηνες θα χτίσουν σώμα...

το λιγοτερο θελει 3 μηνες με αυστηρη διατροφη και γυμναστικη για να δειξει κατι το σωμα χωρις αναβολικα

 

[Επαρχιώτης Πορνολόρδος]

το λιγοτερο θελει 3 μηνες με αυστηρη διατροφη και γυμναστικη για να δειξει κατι το σωμα χωρις αναβολικα

Αν ο αρχάριος είναι γραμμωμένος λεπτός πχ παίζει ποδόσφαιρο χρόνια, αλλά δεν είχε ασχοληθεί με βάρη, τότε με σωστή καθοδήγηση στην προπόνηση και με μία πρωτεινούλα μπορεί να κάνει καλό σωματάκι σε 3 μήνες συστηματικής προπόνησης!

 

[karablaxos]

..με τετοια μυαλα δεν προκειται να κανει τιποτα....θελει το αποτελεσμα χωρις να του αρεσει η προσπαθεια για αυτο...

 

[χρηστος1011]

1  ευρω Νικη ΡεαΛ Μαδριτης στον ΟΠΑΠ

 

[kostakis_ss]

Αν ο αρχάριος είναι γραμμωμένος λεπτός πχ παίζει ποδόσφαιρο χρόνια, αλλά δεν είχε ασχοληθεί με βάρη, τότε με σωστή καθοδήγηση στην προπόνηση και με μία πρωτεινούλα μπορεί να κάνει καλό σωματάκι σε 3 μήνες συστηματικής προπόνησης!

εγω εχω τροπο για πιο φθηνα και γρηγορα να φτιαξει σωμα